藥物流產(chǎn)后吃什么對身體恢復(fù)的好
專家介紹說：藥流后，氣血損耗，過食滋膩生冷，易傷脾胃。藥流后應(yīng)吃富有營養(yǎng)而易于消化之品也可根據(jù)素體偏熱、偏寒，選用適當(dāng)?shù)尿?yàn)方或藥膳治療調(diào)理。
藥流是使用藥物強(qiáng)行使孕胎和胞宮分離，對身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。所以，現(xiàn)在婦科醫(yī)生重視流產(chǎn)后休養(yǎng)，認(rèn)為流產(chǎn)后休息應(yīng)重于大產(chǎn)后。
藥流后應(yīng)該注意身體的調(diào)養(yǎng)，一般來說藥流后一般不需要特殊補(bǔ)品，正常合理飲食就可以了。藥流后要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。
推薦飲食
1、藥流和人流與自然分娩相比，對身體的傷害要大。因此，在飲食方面要多加注意，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
2、藥流后飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養(yǎng)，又要避免過高熱量的脂肪。
流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)很重要,要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。
食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食。忌食油膩、生冷，辛辣、堅(jiān)硬及粗糙的食物,如辣椒、酒、油炸、火候較重、冰凍生冷的食物,還要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等。
紅糖糯米山藥粥
將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。
阿膠雞蛋湯
阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調(diào)味即可。
黃芪燉老雞
老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調(diào)味，溫火慢燉。
姜汁牛奶的做法
生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調(diào)味。
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對流產(chǎn)后吃什么好已經(jīng)完全了解了呢?流產(chǎn)后身體的恢復(fù)重要，所以這個(gè)時(shí)候就必須依靠食物營養(yǎng)來補(bǔ)充。流產(chǎn)后要注意的事項(xiàng)有很多。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>
