豬肝的做法 補(bǔ)血佳品吃法多(12)

  4.豆芽去頭去尾備用。

豆芽去頭去尾備用

  5.湯鍋加水加細(xì)鹽。

  6.再加適量色拉油。

  7.煮至湯底大開(kāi),下處理好的豆芽。

  8.煮至湯底大開(kāi)時(shí),再將泡洗好的豬肝下鍋。

  9.同時(shí)將咸菜及菜心葉改絲狀下鍋,拌至湯底重開(kāi)即可關(guān)火。

  10.按個(gè)人喜好添加雞精即可出鍋食用。小貼士燙豬肝的湯水一定要大開(kāi),下豬肝微變色即可關(guān)火。當(dāng)然如果是煮給孩子們吃,那我們一定要下豬肝后再煮至湯底開(kāi),煮得徹底熟透才行。

  杏鮑菇炒豬肝

  1.主料:干杏鮑菇、鹵豬肝。

  輔料:植物油、鹽、蒜苗、尖椒、姜、雞精、味極鮮。

  2.把干杏鮑菇用溫水泡泡,凈切大小一樣的片。

  3.豬肝切片。

  4.姜切末,蒜苗洗凈切段,尖椒洗凈切段。

  5.熱鍋涼油,油熱8成,下姜末,蒜苗頭、尖椒翻炒出香味。

  6.下杏鮑菇翻炒均勻,加鹽翻炒一會(huì)。

下杏鮑菇翻炒均勻

  7.下豬肝翻炒均勻。

  8.加味極鮮翻炒一會(huì)入味。

  9.下蒜苗葉子、雞精。

  10.翻炒均勻即可。

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