壽司
材料
大米，胡蘿卜，黃瓜，火腿腸，金槍魚(yú)罐頭，雞蛋1個(gè)。
做法
1、大米加水煮熟，煮熟的飯要硬一點(diǎn)。
2、趁飯熱的時(shí)候加入鹽，白醋，糖=1:3:5拌勻，涼涼。
3、黃瓜，胡蘿卜，火腿腸切細(xì)條。
4、雞蛋打散加一勺濕芡粉，在平底鍋內(nèi)攤蛋皮。
5、把紫菜放壽司簾上，蛋皮放紫菜上，再把材料放上去，卷壽司簾，卷緊。
6、用刀均勻切開(kāi)壽司卷。
蔬菜壽司
材料
菠菜、胡蘿卜、雞蛋、米飯、壽司簾、保鮮膜。
做法
1、菠菜、胡蘿卜分別汆水切成細(xì)末。
2、雞蛋打散炒熟切成細(xì)末。
3、米飯煮熟后乘溫?zé)岚枞臌}和麻油，放至基本冷卻后分成四份，分別拌入準(zhǔn)備好的材料。
4、壽司簾上鋪一張保鮮膜，放上一份米飯，像卷壽司一樣卷緊成型，打開(kāi)后改刀成段，至全部做完。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款壽司的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?壽司營(yíng)養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助，那就請(qǐng)您趕緊試試吧。
