羊肉湯的做法大全 滋補肉湯溫暖您身心(2)

  做法

  1、羊肉去盡筋膜,氽去血水,山藥用水悶透,切成薄片,將姜、蔥拍破,胡椒打細。

  2、將所有七種物質投入鍋中,加適量水武火煮開,繼用文火將羊肉燉爛,可再調味。喝湯吃肉。

  當歸參芪羊肉湯

  材料

  羊肉750克,當歸12克,黨參,黃芪,大蔥,醬,油,鹽,白酒。

  做法

  1、鍋里放水,放白酒、大蔥、姜片燒開,放洗干凈的羊肉進去焯水。

  2、焯水之后的羊肉洗干凈。

  3、鍋里水倒掉,重新燒熱,放油、蔥姜炒香,放羊肉加白酒翻炒。

  4、加入開水,大火燒開,片刻后移到砂鍋。

  5、當歸、黨參、黃芪用茶包袋裝好(沃爾馬有賣),一起放到鍋里燉3個小時左右。

  6、喝前把大蔥和表面的油脂撇掉,放鹽調味。湯略帶中藥味,清香,味道很好。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款羊肉湯的美味食譜,大家學會了嗎?羊肉湯營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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