吃西瓜有什么好處 西瓜的功效有哪些(2)

  下面為大家介紹一下西瓜的吃法有哪些?

  西瓜冰沙

  材料:西瓜1000g,綿白糖1湯匙(15g)。

  做法

  西瓜去皮,取果肉,切成小塊。綿白糖和150ml清水放入小鍋中,以小火熬制成淡黃色的糖水。

  將切好的西瓜塊和糖水放入攪拌機(jī)中,一起攪打成果泥。

  將攪打好的果泥倒入一個(gè)淺底容器中。將容器移入冰箱冷凍室冷凍,每隔1小時(shí)將容器上層已經(jīng)凝結(jié)的冰沙用勺子劃到一邊,直到全部制成冰沙為止。

  鮮奶西瓜汁

  材料:西瓜半個(gè),鮮奶一袋。

  做法

  1.將鮮奶倒入冰盒里冷凍三個(gè)小時(shí),西瓜放冰箱冷藏一個(gè)小時(shí);

  2.將西瓜用勺子咼入榨汁機(jī)中榨出汁;

  3.取出凍好的鮮奶塊放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可開(kāi)喝。

  西瓜奶昔

  材料:純牛奶250ML,西瓜。

  做法

  1.把一盒250ML的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來(lái),三個(gè)小時(shí)后,把牛奶盒子從冰箱里拿出來(lái),剪去外包裝,此時(shí)看到牛奶正好是剛剛凝結(jié)又未凍結(jié)的狀態(tài),就勢(shì)放進(jìn)一個(gè)大碗里,用湯匙輕輕敲牛奶凍,就可以得到牛奶冰沙,趕緊把西瓜去皮取瓤,切成小塊放進(jìn)料理機(jī)里打十秒鐘,倒到杯子里。

  2.再把牛奶冰沙倒進(jìn)去,哈哈,超級(jí)好喝、冰冰涼涼的西瓜奶昔就做好了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的吃西瓜的功效與作用了,通過(guò)上文大家知道吃西瓜的好處了吧。西瓜雖然有很多的好處,但是西瓜性寒,糖分多還是不適合多食的。還為大家總結(jié)了幾個(gè)西瓜的吃法,大家趕緊來(lái)試試哦。

吃西瓜有什么好處 吃西瓜的好處 吃西瓜的禁忌 
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