西瓜皮的吃法 美味西瓜皮清熱又養(yǎng)顏

  西瓜是一種營養(yǎng)豐富且老少皆宜的水果,大家都知道西瓜的果瓤好吃,卻很少有人知道西瓜皮也是在這炎炎夏季的消暑良品。西瓜皮有清熱去火,解渴利尿的功效。那么我們在家如何自制美味西瓜皮呢?下面就由本小編來為大家介紹一下吧。

  酸辣西瓜皮

  材料

  半個西瓜皮,蒜一頭剁碎,干紅椒四個切絲,鹽少許,味精少許,白醋

  做法

  1、將西瓜皮外面一層綠色的皮削掉,切成條

  2、加入適量的鹽用手抓勻,腌十五分鐘,然后擠干多余的水分。

  3、鍋坐油,7成熱時放蒜,蒜香撲鼻時放干紅椒,干紅椒顏色變深后倒入腌好的西瓜皮。翻炒幾下,起鍋前依次放入味精、白醋。

  4、大功告成。

  涼拌西瓜皮

  材料

  西瓜皮,糖,鹽局雞粉,麻油,胡椒粉,辣椒油,芫茜

  做法

  1、把西瓜皮白色的部分切出來,再切成小片。裝到碗里灑上一些鹽腌制十分鐘。

  2、腌好的西瓜皮用涼開水清洗干凈,然后就可以調(diào)料了。放入適量的糖、鹽局雞粉、麻油、胡椒粉、辣椒油(臨時買不到,我改放了老干媽),切碎的芫茜,拌均勻。(喜歡的還可以放上一點陳醋)味道真不錯。

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