鰱魚(yú)怎么做好吃 讓你吃到停不下來(lái)

  鰱魚(yú),恐怕沒(méi)人不知道。每家每戶所會(huì)做的家常菜里就應(yīng)該有個(gè)紅燒鰱魚(yú)。且不說(shuō)鰱魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何豐富,就憑那鮮香滑嫩的口感就讓人贊不絕口,因此深受人們的喜愛(ài)。想知道鰱魚(yú)的做法嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  紅燒花鰱魚(yú)段

  材料

  太湖花鰱老抽、料酒、香辣椒、糖。

  做法

  1.太湖花鰱一條,可三吃。

  2.魚(yú)頭魚(yú)尾燒湯,中段清蒸,尾段紅燒。

  3.花鰱尾段切塊加老抽、料酒腌漬二十分鐘。

  4.熱鍋冷油煸香辣椒。(還有大蒜五粒,姜片五片)。

  5.把魚(yú)煎透(火開(kāi)小點(diǎn),用筷子小心把魚(yú)翻身)。

  6.加熱水加蓋燒十分鐘。

  7.加糖燒到收汁。

  醬香鰱魚(yú)頭

  材料

  姜、料酒、生抽、鹽、蔥、大蒜、黃豆醬、桂圓、白芷、黃酒。

  做法

  1.將魚(yú)頭洗凈,從中間剖開(kāi)(不要斷),用姜、料酒一半、生抽一半、鹽少許抹勻腌制15分種。

  2.起熱鍋,注油六成熱,將腌好的魚(yú)頭用廚房用紙?jiān)嚾ニ?,入鍋煎成兩面成金黃色盛出。

  3.另起鍋,下少許油,三成熱時(shí),蔥切段、大蒜剝皮洗凈一剖為二,下入油中煸香,加入黃豆醬繼續(xù)煸出醬香,加入適量水、生抽、桂圓、白芷、黃酒,下入煎好的魚(yú)頭。

  4.大火燒開(kāi)小火慢燉40分鐘左右,加鹽、香菜末調(diào)味即可出鍋食用。

鰱魚(yú)怎么做好吃 鰱魚(yú)的功效 鰱魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...