食譜大全及做法炒菜 怎樣做出美味健康炒菜

  菜譜就是為了讓人們學習廚藝的方式,不擅長廚藝的朋可以按照食譜來慢慢學習,食譜上的做法都是人們長期實踐中總結(jié)出來的方法了,其中有很多的做法,有炒菜、燉菜、煲湯等等一系列的做法,那么炒菜有哪些呢?下面就和小編一起去看看吧。

  蔥油藕片

  食材主料

新鮮的蓮藕1節(jié)

  新鮮的蓮藕1節(jié)、蔥適量、香醋適量、白糖適量、蒸魚豉油適量、麻油少許、鹽少許、干蝦米10g。

  步驟

  1.首先將蓮藕切片,泡入清水中、蔥切長段。

  2.準備好碗,淋入適量香醋、蒸魚豉油、麻油,加少許鹽、白糖,攪拌均勻。

  3.鍋中倒入小半鍋清水,水開時,加少許鹽,下入藕片,焯熟,撈出入涼水。

  4.準備好藕片,淋入調(diào)好的碗汁拌勻。

  5.鍋中放入油,下入干蝦米、蔥段,炸至蔥段焦香,然后將蔥油澆于藕片之上,拌勻,品嘗即可。

  糖醋脆皮茄子

  食材主料

  茄子一根、面粉適量、鹽適量、雞蛋1個、蒜苔適量、胡蘿卜適量、蠔油適量、蔥適量、白醋適量、番茄醬適量、白糖適量。

  步驟

  1.首先將茄子切條、胡蘿卜切粒、蒜苔切粒、蔥葉切花。

  2.將茄子倒入碗中,加兩勺鹽,拌勻腌制十分鐘。

  3.準備好碗,倒入適量面粉,磕入雞蛋,倒入適量清水,攪拌均勻,調(diào)成面糊。

  4.接著來調(diào)糖醋汁:倒入適量番茄醬、蠔油、白醋,加四勺白糖,倒入適量清水,攪拌均勻。

炸至茄子表皮酥脆、顏色金黃后撈出

  5.鍋中倒入小半鍋油,燒至八成熱時,將茄子均勻裹上面糊,逐個放入油鍋中,炸至茄子表皮酥脆、顏色金黃后撈出。

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