秋刀魚是一種很常見的魚類,很多人都很喜歡吃,秋刀魚含有很豐富的蛋白質(zhì),而且肉質(zhì)緊實(shí),很是美味,秋刀魚的營養(yǎng)價(jià)值很高。那么,你們知道秋刀魚怎么做好嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看秋刀魚的做法吧。
秋刀魚的做法很多樣,很多的餐廳都有關(guān)于秋刀魚的菜譜,下面隨小編一起來看看吧。
花菜烤秋刀魚
食材:秋刀魚2條,花菜120克。
輔料:烤肉料3調(diào)羹,油適量。
步驟
1.秋刀魚去鰓,去肚,洗凈,在魚身斜劃幾刀。
2.加2調(diào)羹烤肉料,把魚腌30分鐘。
3.花菜洗凈,瓣小朵,也用烤肉料腌30分鐘。
4.烤盤上墊錫紙,抹些油,放上秋刀魚與花菜。
5.烤箱開200度,上下火,預(yù)熱5分鐘.把烤盤放入。
6.烤箱開上下火,200度,烤15分鐘。
7.關(guān)下火,用上火再烤5分鐘即可。
孜然秋刀魚
主料:秋刀魚。
輔料:橄欖油、檸檬、鹽、孜然粉。
步驟
1.秋刀魚收拾干凈,魚身斜刀劃上幾道刀口。
2.橄欖油、檸檬、鹽、孜然粉備好。