大米是中國人的主食之一,由稻子的子實脫殼而成。大米粥是中國經(jīng)常食用的家常飯,特別是早餐。大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,那么大米粥怎么做好吃呢?接下來就和小編一起去看看吧。
大米粥
食材準(zhǔn)備
大米、水。
制作步驟
1、依據(jù)人數(shù)和飯量將大米放入小鍋,加入清水,米鋪平,水面超過米面3公分左右;大米和水的比例是1:3;
2、大火煮沸,可以加蓋,要經(jīng)常開蓋,否則沸水會溢出(時長4分鐘左右、視水量米量而定);
3、待水沸后,轉(zhuǎn)入小火,火苗長在1公分以內(nèi),可以加蓋,也可以開蓋,加蓋時需有人看守,需偶爾開蓋,防止米湯溢出,10分鐘左右品嘗是否煮熟;
4、煮熟后,關(guān)火。
山藥大米粥
主料
大米50克、山藥50克、水適量。
做法步驟
1. 大米洗凈待用。
2. 山藥洗凈去皮,切小滾刀塊待用。
3. 鍋內(nèi)加入適量的水,放入山藥、大米大火煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮約20分鐘至湯汁濃稠即可。
鮮蝦大米粥
主料
鮮蝦20只、大米120G、玉米半根、胡椒粉適量、鹽適量、生姜絲適量、香油1/3勺、香蔥適量、料酒一勺。
做法步驟
1. 準(zhǔn)備好大米。
2. 鮮蝦去蝦線。
3. 鹽,胡椒粉,料酒,生姜絲碼蝦肉。
4. 玉米棒子剝成玉米粒,這事兒很難搞啊,剝了半天。準(zhǔn)備好所有食材。
5. 家里的米杯打的米,差不多120G,大米洗凈后,跟玉米粒一起放入美粥煲,加水到900ML線。這時候還不放蝦。
6. 按下海鮮粥檔位,開始煮粥啦。
7. 過大概 15分鐘,美粥煲會有提示音,提醒你加入海鮮。
8. 聽到提示音后,在蓋子上方有個加料口,放入碼好味道的蝦肉。這個太方便了,可以不開蓋就加料。
9. 再過大概20分鐘,指示燈亮滿3格,差不多就好啦。
補腦滋養(yǎng)核桃花生粥
1.準(zhǔn)備好原汁原味的干核桃。
2.準(zhǔn)備肉質(zhì)緊實,味道甘甜的優(yōu)質(zhì)紅棗,如果發(fā)酸或有刺激性氣味就不能食用了。
3.將核桃剝開取出果仁備用。糯米、花生、燕麥、紅棗洗凈備用。
4.糯米好頭一天浸泡,這樣煮出的粥濃稠。將糯米放進砂鍋中。
5.洗凈的燕麥放入砂鍋里。
6.放入洗凈的花生仁。
7.剝好的核桃仁直接放進砂鍋里。
8.加入一顆冰糖。不喜歡冰糖可以不放,準(zhǔn)備些小菜一起配著吃,也不錯的哦!
9.放進洗凈的紅棗入鍋。
10.后倒進適量的水即可。喜歡濃稠的粥水就少放。