串串香底料 吃出小時(shí)候的味道(2)

  方法四

  主料

  土豆,洋蔥,上海青,辣椒,生菜。

  醬汁

  豆腐乳1塊,黃豆醬,沙茶醬,豆豉醬,番茄醬,黑芝麻,花生碎,蒜沫,洋蔥碎,肉沫。

  做法

  1、油鍋多放點(diǎn)油,油熱放蒜沫、洋蔥碎炸出香味。

  2、然后放芝麻、花生和肉沫,炒香后再放其它幾種、提前加點(diǎn)水?dāng)嚢杈鶆虻幕旌厢u,翻炒一會兒,加點(diǎn)鹽、白糖就可以出鍋了。

  小訣竅

  1、本來是想炸的,但是又怕油濺出,就改為煮了,還有當(dāng)時(shí)家里沒有竹簽了,就用牙簽代替!

  2、這個(gè)醬還可以做嫩黃瓜蘸醬也不錯呢!

  方法五

  主料

  雞胸肉200克,青椒、紅椒、黃椒各適量。

  調(diào)味

  橄欖油1湯勺、甜辣醬適量、黑胡椒粉適量、鹽少許。

  做法

  1、雞胸肉洗凈,切成2厘米見方的塊狀。

  2、彩椒也同樣切成大小基本一致的塊狀。

  3、雞肉撒上鹽和黑胡椒粉。

  4、將雞肉和調(diào)料抓透,腌制15分鐘左右。

  5、將雞肉和彩椒間隔串在竹簽上。

  6、烤盤刷橄欖油,將燒串放在烤盤上。

  7、烤箱預(yù)熱200度,將烤串放進(jìn)去烤15分鐘左右。

  8、取出后,刷上甜辣醬即可。

  小訣竅

  1、彩椒可用其它蔬菜代替,甜辣醬亦可換成你喜歡的醬料。

  2、雞肉已經(jīng)腌制入味,醬料熱量很高,無需刷很多,薄薄一層即可。

  3、甜辣醬也可以換成蕃茄醬。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的串串香底料,你們都了解了吧。這對于喜歡吃串串香的人來說,真是極好的。看了上面說的串串香的做法以及串串香配料,心動的話就趕快行動吧,多點(diǎn)美味多點(diǎn)健康。

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