4、剩余的油把郫縣豆瓣醬煸炒出香味,放入蒜末、姜末一起煸炒。
5、然后倒入肉末煸炒一會,放魚、料酒,放水淹沒魚,放少許老抽、醋,大火煮開,小火慢慢煨,讓湯汁的味道進(jìn)入魚肉里,這樣會更入味些。
6、湯汁差不多時,放入紅椒丁,放點糖、味精收干,撒上蔥花即可裝盤。
干煸鱔段
材料
鮮活黃鱔500克,西芹100克,雞蛋1個,干辣椒、姜、蒜各少許,豆瓣10克,料酒、鹽、醬油、醋、花椒面、淀粉各少許。
做法
1、選肚黃肉厚的鮮活黃鱔剖腹去骨,斬去頭尾,切成粗絲。西芹切絲,郫縣豆瓣剁細(xì)。
2、蛋液打發(fā)加淀粉和成糊備用;鱔絲加少許料酒、醬油腌片刻。
3、油鍋燒熱,下干辣椒炸出香辣味,下豆瓣煸至油呈紅色,下姜、蒜炒勻,加鹽、醬油,淋少許醋下鱔段燒入味盛出。
4、另起油鍋,待油溫重新升高時,將鱔魚絲粘裹蛋糊后入油鍋煸炒至鱔段水分基本揮發(fā),加入西芹絲稍炒出香味即撈出,撒少許花椒 面即成。
美味小錦囊
鱔魚體內(nèi)常寄生鐵線蟲的蟲卵,若爆炒時間不夠,無法殺滅,吃入人體內(nèi)幼蟲會在皮膚下潛行,致使各部位皮下出現(xiàn)指節(jié)狀疙瘩,醫(yī)學(xué)上稱為“匐行疹”,藥物無法根除,只有手術(shù)才能取出。所以千萬不要貪圖鱔魚的鮮嫩而在烹調(diào)時不燒熟、煮透喲!
干煸雞
材料
嫩雞半只,青紅椒斜切圈,姜片,蒜片紅蔥頭,大蔥白斜切段,鹽,料酒,生抽,糖。
做法
1.雞半只,洗凈剁小塊,加鹽和料酒腌20分鐘入味。
2.平底鍋入油,小火慢煎。
3.至兩面微黃,備用。
4.熱油爆香準(zhǔn)備好的配料。
5.倒入煎好的雞塊翻炒片刻調(diào)入生抽,糖和少量水,蓋蓋燜5-8分鐘,起鍋前灑香菜裝盤。
干煸豆角
材料
四季豆500克,油,豬肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽適量,鹽、糖和雞精適量。
做法
1、四季豆摘去兩頭抽去筋、掰成長段洗凈瀝干;
2、入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用;
3、鍋中留1大匙油,豬肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;
4、倒入四季豆,調(diào)入少許鹽、糖和雞精翻炒至入味即可。
干煸茭白
材料
茭白500克,芽菜末30克,食用油30克,香油1小匙,醬油3小匙,料酒2小匙,精鹽0.5小匙,味精0.5小匙。
做法
1.將茭白削去外皮,切去老根,切成大粗條;
2.鍋內(nèi)放油,燒至六成熱,放入茭白煸炒至微呈黃色、表面起皺時,加入醬油、精鹽、味精煸炒入味,放入芽菜,烹入料酒炒勻,淋香油即可起鍋。
注意
鮮咸適宜,清淡爽口。多放點油,將茭白煸炒透才能出香味。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹干煸大頭菜做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的干煸大頭菜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。