羊骨湯的功效 滋身補氣就喝羊骨湯

  大家都知道羊骨湯的功效很大,含有磷酸鈣、碳酸鈣、等成分。其性味肝溫,有補腎、強筋的作用。那么大家知道羊骨頭湯怎么熬才正宗嗎?今天小編就帶領大家去了解一下關于羊骨頭湯的做法方面的知識。

  羊骨湯的做法很簡單,只要掌握好方法就行了。下面小編就介紹幾種做法給大家吧,方便大家制作。

  做法一

  主料

  羊骨1000克、白菜1棵、粉絲1把、食鹽適量、醋適量、姜適量、花椒適量、香油適量、香菜1根、水適量、白酒適量、棗(干)適量、胡椒粉適量。

  做法

  1、羊骨先泡冷水,將血水浸泡出來后,用燒開的滾水汆燙羊骨,重復三遍(自己家就是做得干凈啊)。

  2、將處理干凈的骨頭放入壓力鍋中,放入切片的姜,加入少許花椒和白酒,放入幾顆大棗,倒入大半壺的開水,開始燉羊排,將白菜切成粗一點的絲狀備用。

  3、大約半小時后開鍋,將羊湯和羊骨頭倒入一鐵鍋中,加入兩小勺鹽,放白菜絲入鍋一起開火燉,這時可以用開水將粉絲泡發(fā)。

  4、等白菜差不多燉好后,將粉絲放入鍋中,再小火燉5分鐘,即可加入一勺醋和適量胡椒粉調味,后滴少許香油,撒些切段的香菜即可。

  烹飪技巧

  1、羊骨頭要先泡冷水,泡出血水后再用開水燙,這樣做的絕對干凈還好吃。

  2、不用壓力鍋的話,時間要長一些,至少一小時以上。

  3、花椒、白酒、大棗的加入都可以讓羊骨和羊肉更好吃,不喜者可以忽略,只放生姜就可以。

  4、加入白菜和粉絲可以解膩,粉絲用綠豆粉絲比較好。

  5、羊湯好喝,就是酸辣味,愛吃醋、愛吃辣的記得多放醋和胡椒粉,還可以放辣椒油,一定加香菜啊。

  做法二

  主料

  羊骨頭(適量)、胡蘿卜(適量)、香菇(適量)、蔥(適量)、丁香(適量)、香葉(適量)、肉桂(適量)、花椒(適量)、姜(適量)。

  制作

  1、羊骨頭要切一下,剁成幾段,胡蘿卜切滾刀塊。

  2、羊骨頭先大火燒開,去掉血沫沫,然后放在煲湯的砂鍋里面,放上配料。

  3、此時水要一次到位,之后就不加水了,同時放入香菇。

  4、小火2個小時。

  5、大火燒開,放上胡蘿卜。

  6、吃的時候,先放香菜再放湯。香菜被燙一下很好吃。

  7、我喜歡放辣椒油,很好吃。

  做法三

  主料

  羊骨頭5根、小蔥適量、鹽適量、生姜適量、大蔥適量、料酒適量。

  步驟

  1、生姜切片,大蔥切段。

  2、羊骨頭洗干凈。

  3、羊骨頭到開水里面撈一下。

  4、骨頭撈出來。

羊骨頭湯怎么熬 羊骨頭湯的做法 羊骨湯的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...