燉雪梨的做法 這樣做梨子功效多

  雪梨有很好的潤(rùn)肺清熱的效果,經(jīng)常食用可以生津止渴,用于燉煮對(duì)止咳祛痰的功效是很好的,我們常吃的燉雪梨都是與冰糖一起熬煮的,其實(shí)還可以添加一些其他的食材會(huì)有不一樣的功效。朋友們想知道川貝燉雪梨的做法冰糖雪梨的做法嗎?下面就為大家介紹燉雪梨的做法。

  燉雪梨的時(shí)候還可以添加一些其它功效好的水果或是再放一些蜂蜜,都是有很好的功效的,下面就來(lái)為大家介紹幾種它的做法。

  燉雪梨

  材料

  適量的火龍果,雪梨1個(gè),雪耳3朵,木耳3朵,冰糖適量。

適量的火龍果

  做法

  1.雪耳及木耳用清水浸軟后滴洗干凈。

  2.火龍果取果肉切粒留果殼待用。

  3.雪梨去皮去核后切成粒。

  4.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時(shí)。

  5.將燉好的甜品放入火龍果殼中。

  冰糖燉雪梨

  材料

  貢梨1個(gè),鮮百合1個(gè),冰糖及適量,蜂蜜適量。

  做法

  1.貢梨去皮去心,切成塊,放入燉盅內(nèi),加純凈水蓋過(guò)梨, 以免氧化。

  2.百合剝開(kāi),削去干掉的部分.放入燉盅內(nèi),加入蜂蜜和 冰糖,再加 純凈水蓋過(guò)所有材料。

  3.把燉盅蓋好,放入鍋水,注入清水(約到燉盅一半的位置), 大火燒開(kāi)后, 轉(zhuǎn)小火燉40-60分鐘.即可熄火,涼至不燙口就可食用。

  川貝燉雪梨

  材料

  花旗參,雪梨,冰糖,枸杞(可選),川貝(可選)。

  做法

  1.雪梨2個(gè)去皮去核切塊,川貝5克,花旗參3克,冰糖15克。

  2.放入燉盅,加熱水50克。

  3.蓋上蓋子,蒸鍋水開(kāi)后放入燉盅,小火燉約45分鐘。

  4.關(guān)火后燜約15分鐘即可。

  5.吃時(shí)花旗參、雪梨和湯汁應(yīng)同時(shí)飲用,川貝可丟棄不要。

  菊花燉雪梨

  主料

  梨600克,菊花15克,陳皮5克。

  調(diào)料

  冰糖20克。

  做法

  1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成塊。

  2.萬(wàn)壽菊、陳皮、冰糖分別用水洗凈。

  3.雪梨塊及洗好的萬(wàn)壽菊、陳皮和冰糖放入燉盅內(nèi),加入水,放在火上,用大火燒開(kāi)。

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