豆?jié){機做米糊食譜？豆?jié){機不僅可以做豆?jié){，還可以做米糊。米糊的食材要比豆?jié){多一些，而且營養(yǎng)也加倍豐富。每天喝一杯米糊，精神一整天。想知道米糊的做法用豆?jié){機以及米糊食譜大全嗎?那就一起來看看吧。
薏米紅豆粥
薏米1杯，紅豆半杯。紅豆要提前泡。
薏米美白，養(yǎng)顏，紅豆也有美容的作用。
薏米綠豆粥
薏米1杯，綠豆半杯。綠豆要提前泡，有很好的清火的作用。
薏仁山藥粥
原料
薏仁3/5杯、山藥2/5、紅棗數(shù)枚、糯米1杯。
做法
將糯米與紅棗洗凈，并將紅棗去核，與全部材料一同煮熟。
薏仁，利水清熱、健脾、止瀉、利尿、抗癌、除燥熱、美白皮膚，治扁平疣。
山藥，味甘、性微溫、益氣補脾、降血糖、增強免疫力、固腎益精。
紅棗，又名大棗，味甘、性溫、補脾胃、益氣生津。
糯米(江米)味甘性溫，有補中益氣、補肺氣、養(yǎng)胃津的功效，它可用于治療消渴、尿多、自汗、泄瀉等癥。
紅與黑養(yǎng)生糊
用料
香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大棗7顆(去核)。
功效
明耳目、補中益氣、潤五臟、烏發(fā)養(yǎng)顏、抗衰老。
杏仁糊
做法一
大米1杯，杏仁2/3杯。
制法
將杏仁和米洗凈裝入糊來王網(wǎng)罩內(nèi);往杯體內(nèi)加入定量清水。
功效
治咳嗽，除肺熱，潤聲氣，潤心肺。
做法二
甜杏仁1/3杯，苦杏仁幾顆，清水泡軟去皮。大米2/3杯，清水泡軟，加清水、適量冰糖放入米糊王中。
特色
香而甜。性味甘、平、入脾、肺經(jīng)。甜杏仁性味甘、辛?？嘈尤市晕犊唷?。
杏仁瓜子仁糊
大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯。
功效
治咳嗽，除肺熱，潤聲氣，潤心肺。含有維生素B2和蛋白質(zhì)，提高少年記憶力和改善大腦細胞發(fā)展。
養(yǎng)胃米糊
薏米是涼性的，女性在特殊的那幾天好不要吃。
用料
大米1/2杯，薏米1杯、花生1/2杯(炒香)薏米具有健脾胃、清熱利濕特別容易消化吸收，適合脾胃虛弱者，也是很好的美容佳品。
