牛雜的做法 推薦這幾種做法很營養(yǎng)(2)

  干南瓜片

  選用新鮮肥嫩、肉質(zhì)致密的南瓜,洗凈后去除瓜瓤,切成長約8厘米、厚約0.3厘米厚的片,放在簾子上晾干即成。

  桔梗牛雜湯

  材料

  金錢肚200克,桔梗100克,蘿卜80克,蕨菜、黃豆芽各30克,蔥、姜末各少許。調(diào)料胡椒粉適量,醬油1小匙,蒜泥1/2大匙,色拉油2大匙。

  做法

  1、將金錢肚洗凈切條,下入沸水中輕焯,撈出沖涼備用。

  2、將桔梗洗凈,放入容器內(nèi)浸泡至軟撕條。

  3、蘿卜去皮切塊,蕨菜去老根洗凈切段。

  4、鍋中加2大匙色拉油燒熱,加蔥姜末、料酒、醬油、桔梗、金錢肚炒至上色,然后倒入清水8杯,放入蕨菜,黃豆芽、蘿卜煮10分鐘,下入胡椒粉調(diào)勻入味即可。

  材料替換

  用羊雜替換牛雜,稱為桔梗羊雜湯。

  口味變化

  調(diào)料重用白醋、胡椒粉,稱為酸辣牛雜湯。

  原汁牛雜沙鍋

  材料

  牛腩、牛舌、牛肚、牛百葉、牛腸、胡蘿卜各約120g,川味火鍋底料、精鹽、味精、白糖、姜、蔥、桂皮、花椒、八角、香葉、草果、扣仁、丁香、小茴香、醬油各適量。

  做法

  1、將各種牛雜進行刀工處理,制成片、塊狀,焯水,洗凈備用。

  2、胡蘿卜切成滾刀塊,焯水備用。

  3、將洗凈的牛雜放入鍋內(nèi),放清水、醬油、白糖、姜、蔥、桂皮、八角、花椒、香葉、草果、扣仁、丁香、小茴香上大火燒沸,撇去浮沫,移小火鹵制約2小時。

  4、沙鍋上火,加入川味火鍋底料、胡蘿卜墊底,將肉好的牛雜放入沙鍋移至小火燉制10分鐘,放入精鹽、味精調(diào)味即可上桌。

  操作要領(lǐng)

  牛雜、鹵水要吊制好。

  牛雜粉絲湯

  材料

  牛雜,粗粉絲,香菜,蔥姜,咖喱粉,料酒,鹽,八角,胡椒粉,雞精。

  做法

  1.牛雜切碎,放入鍋中,加料酒、蔥姜、八角,加水煮熟軟。

  2.粉絲用溫熱水泡開。

  3.鍋熱油。煸炒牛雜,瀝去油后加水煮開,放入粉絲,加少許咖喱粉、鹽、雞精、料酒、蔥姜、胡椒粉,后撒上香菜即可。

  麻辣牛雜湯的做法

  材料

  牛腸,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣醬、姜末、花椒粒、高湯、蔥段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、鹽、雞精、香菜段、植物油各適量。

  做法

  1、牛腸、牛肚、牛心、牛肺分別洗凈,一起焯水,撈出放涼。

  2、牛腸切斷,牛肚切塊,牛心、牛肺分別切片。

  3、炒鍋放植物油燒至四成熱,放入辣豆瓣醬、姜末、花椒粒炒香,加高湯、牛腸、牛肚、牛心、牛肺,放入蔥段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、鹽,大火燒沸。

  4、將炒鍋中的材料全部倒入砂鍋中,加蓋燉熟,放雞精調(diào)味,撒入香菜段即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹牛雜的做法全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的牛雜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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