草蝦怎么做好吃 它抗氧化的功效好

  蝦有很多種類,無論哪種蝦都是很受人們歡迎的存在。草蝦里面含有很多蝦青素,這是強的一種抗氧化劑,常吃這種蝦對身體虛弱的人是很有好處的。朋友們想知道草蝦的做法草蝦怎么做好吃嗎?下面就為大家介紹草蝦的做法大全。

  草蝦要選擇顏色深的,因為蝦殼顏色越深里面含有的蝦青素就越多。下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  椰奶草蝦飯

  材料

  適量的洋蔥,草蝦10只,沙拉油3大匙,椰奶250㏄,水100㏄,香米白飯1碗,黃姜粉1茶匙,鹽1/2茶匙,細砂糖1/4茶匙。

適量的洋蔥

  做法

  1.將蝦清洗干凈然后去蝦線,洋蔥洗干凈切成絲。

  2.將瀝干水份的蝦放入油鍋中,炸至金黃即可。

  3.在作法2的鍋中放入作法1的洋蔥絲,以小火炒至呈棕色,加入黃姜粉略炒,再加入水及椰奶,以小火煮5分鐘。

  4.續(xù)加入鹽和細砂糖調味,再放入作法2的草蝦煮5分鐘即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。

  玉米草蝦

  材料

  黃玉米4根,草蝦6尾,蛋黃1顆,玉米粉1大匙,卡士達粉1茶匙,帕瑪森起士粉1茶匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,鹽1/8茶匙,玉米粉1茶匙。

  做法

  1.玉米洗凈,削下玉米粒,將玉米粒放入沸水中汆燙約1分鐘后撈出放涼,并用干凈的布吸干水份。

  2.草蝦洗凈去殼留尾,除去腸泥,放入混合拌筠的蝦腌料中,腌約10分鐘。

  3.將作法1的玉米粒加入玉米粉、卡士達粉、帕瑪森起士粉和調味料拌勻,再加入蛋黃使其產生黏性。

  4.取鍋,倒入油燒熱至120℃?zhèn)溆谩?/p>

  5.右手掌心取適量作法3的玉米,緊貼于作法2的草蝦背面壓實,再放入作法4的油鍋內,重復上述作法至材料用完,以小火炸約2分鐘后,再以大火炸約30秒即可。

  油爆草蝦

  材料

  新鮮草蝦300克,熟芝麻2克。

  調料

  醬油8克,鹽5克,糖20克,味精10克,料酒20克,色拉油1000克(實耗50克),蔥段、姜片、紅尖椒圈、香油各5克。

  做法

  1、草蝦去須,背上開一刀去沙線(便于入味)。

  2、鍋上大火放色拉油燒至六成熱,入草蝦小火浸炸至顏色鮮紅后撈出控油待用。

  3、鍋留底油燒至六成熱,入紅尖椒圈、蔥段、姜片中火煸香,加入料酒、糖、鹽、味精、美極鮮醬油,倒入草蝦中火翻炒均勻(約半分鐘),然后淋入香油,裝盤后撒上熟芝麻即可。

  小訣竅特點

  口味鮮香,肉質鮮嫩,飽含湯汁,咸中帶甜。

  草蝦飯

  材料

  草蝦10只,西紅柿2個,香蔥6根,生姜1小塊,花菜,肉末1小碗,米飯1碗。

  做法

  1、先淘米,用電飯煲燜飯。

  2、草蝦(河蝦,本地俗稱草蝦)剪掉蝦須,沖洗干凈。

  3、先將香蔥、西紅柿、花菜清洗干凈。

  4、將蔥頭斜切,綠蔥和生姜切碎末。

  5、西紅柿切成丁,花菜掰出小花,開水里煮熟,澇出浸泡在涼水里。

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