五花肉燉酸菜 滋補(bǔ)好菜這樣做

  五花肉燉酸菜這種吃法非常常見(jiàn),很多人喜愛(ài)吃五花肉燉酸菜,味道鮮美的五花肉燉酸菜口感很爽口下飯,而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富,那么大家知道五花肉燉酸菜的做法嗎?五花肉燉酸菜怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下五花肉燉酸菜的做法吧。

  五花肉燉酸菜的做法有很多,下面小編就為大家介紹幾款非常美味可口的五花肉燉酸菜。希望大家喜歡。

  五花肉血腸燉酸菜

  材料

  大骨棒一只,五花肉一塊,血腸一根,過(guò)濾水適量、料酒、胡椒粉、花椒粉、大料、蔥段、姜片、鹽、蒜泥、醬油、芝麻油。

大骨棒一只,五花肉一塊,血腸一根,過(guò)濾水適量

  做法

  1. 大骨棒和五花肉浸泡出血水后洗干凈;

  2. 血腸冷水浸泡上,酸菜切絲備用,用濾水壺過(guò)濾好水,將大骨棒和五花肉冷水下鍋飛水,撇去浮沫后撈出稍晾涼后沖洗干凈;

  3. 高壓鍋?zhàn)⑷脒^(guò)濾水;

  4. 放入大骨棒和五花肉;

  5. 加料酒、胡椒粉、花椒粉、蔥段、姜片、大料,先不加壓大火燒開(kāi)嗎,轉(zhuǎn)中火煮10分鐘;

  6. 將五花肉撈出來(lái),大骨棒加壓繼續(xù)煮20分鐘;

  7. 將骨頭湯倒入燉鍋,放進(jìn)切好的酸菜絲;

  8. 五花肉切成片也放進(jìn)去;

  9. 再放入切成小段的血腸,燉半小時(shí)至1小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

  10. 大蒜切成末,加醬油,再加點(diǎn)芝麻油混合成的蘸料是吃這道菜必不可少的,用來(lái)蘸酸菜、蘸肉片、蘸血腸,那是越吃越香!聽(tīng)說(shuō)過(guò)“吃肉不吃蒜營(yíng)養(yǎng)減一半”這句話沒(méi),所以吃肉必須要配蒜!

  小訣竅

  1. 大骨棒記得讓攤主給斬兩半再拿回家,不然自己沒(méi)法弄成兩段,除非你自己有砍刀;

  2. 燉酸菜一定要用五花肉,如果沒(méi)有骨湯更要肥點(diǎn)才好;

  3. 酸菜不要洗次數(shù)太多,否則沒(méi)味了,我一般從酸菜缸里撈出來(lái)沖洗一遍,切好絲再洗一遍,一共兩遍;

  4. 燉這個(gè)菜一定要用過(guò)濾水煮骨頭湯,自來(lái)水里的氯氣味道很影響菜的味道,如果正好趕上人家剛?cè)鐾曷葰饩透?......

  5. 那啥,酸菜越燉味道越好,這也是為什么這個(gè)菜第二頓比第一頓吃起來(lái)更好吃的原因,所以如果有時(shí)間就多燉一會(huì)兒。

  蔬菜五花肉卷

  材料

  五花肉一斤、胡蘿卜一根、蒜薹一把、cook100烤肉料50克。

  做法

  1.五花肉切成三指寬的大片。

  2.烤肉料50克

  3.烤肉料用50克清水調(diào)勻,倒入五花肉低溫腌制3個(gè)小時(shí)以上。(我另外還加了一湯匙的生抽進(jìn)去一起腌制)

  4.蒜薹和胡蘿卜切一指長(zhǎng)的條。

  5.把蒜薹和胡蘿卜卷進(jìn)腌制好的五花肉里,用牙簽固定好封口??鞠漕A(yù)熱,180度、上下火、中層25分鐘,中間拿出翻面一次。

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