瘦肉怎么炒才嫩 特殊制法鮮美嫩滑

  炒肉是每天都能遇到的,很多人在炒肉的時候都會遇到一個問題,那就是炒肉不知道怎么炒才嫩,瘦肉炒的嫩,能給整盤菜添加不少光彩,那么大家知道瘦肉的做法嗎?瘦肉怎么炒才嫩呢?下面小編就為大家介紹一下瘦肉的做法大全吧。

  瘦肉做的嫩,吃的才爽口,下面我們一起來看幾道美味的瘦肉炒法吧,希望大家能夠喜歡哦。

  瘦肉炒西蘭花

  材料

  西蘭花300g,胡蘿卜50g,食鹽、味精、料酒、花生油、生粉各適量。

  做法

  1、西蘭花洗凈,切小塊。

  2、瘦肉洗凈切片,用料酒、鹽、生粉腌制15分鐘,胡蘿卜去皮洗凈,切片,鍋燒熱,放少許油。

  3、先放西蘭花菜梗和胡蘿卜翻炒。

  4、再放瘦肉片翻炒。

  5、放西蘭花翻炒幾下,等西蘭花變色后放鹽、味精翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。

  秋葵炒瘦肉

  材料

  秋葵150g,豬瘦肉80g,蒜頭2顆,鹽1茶匙,生抽10ml,油適量。

  做法

  1、秋葵切去兩頭洗凈,斜著切片;蒜頭去衣切碎,豬瘦肉洗凈切小片,加入1/2茶匙鹽和10ml生抽腌制5分鐘。

  2、鍋里放適量水燒開,倒入秋葵焯水?dāng)嗌?,撈起瀝干水分備用。

  3、洗干凈鍋,下油大火燒熱,放入1/2蒜粒爆香,倒進腌制過瘦肉,翻炒約10秒鐘至變色,盛起備用。

  4、繼續(xù)下油燒熱,爆香剩下的1/2蒜粒,倒入秋葵翻炒,加1/2茶匙鹽炒勻。

  5、倒入瘦肉與秋葵混合炒勻入味即可。

  嫩黃瓜炒豬肝

  材料

  豬肝300克,胡蘿卜70克,嫩黃瓜2條,蔥1根,姜10克,白醋2大匙,醬油2大匙,米酒1/2大匙,淀粉1大匙,鹽1/2小匙,糖1/4小匙。

  做法

  1、豬肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分鐘,撈出。

  2、用清沖凈,擦干,切片。

  3、放入碗中加入B料拌勻并腌5分鐘。

瘦肉怎么炒才嫩 瘦肉的做法 瘦肉的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...