五、紅棗菊花粥
原料
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法
加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。
功效
此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
祛斑的小偏方
一、祛雀斑
1.每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2.30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
二、祛黃褐斑
1.杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁末調(diào)勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2.柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。
三、祛日曬黑斑
1.鮮益母草適量，取少許搗汁、早晚涂于患處。
2.將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部20-30分鐘，可祛斑。
四、祛老年斑
1.口服維生素E膠囊，每日50-100毫克，堅持服用半年至一年，多數(shù)斑點可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。
2.酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁和維生素E調(diào)勻，敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗。
結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了吃什么食物可以養(yǎng)顏又祛斑了，也知道祛斑的小偏方有哪些了。因此，不管你是想祛斑也好，還是養(yǎng)顏祛斑也罷，都是可以試一試小編教給大家的這些方法哦，說不定你會有意外驚喜哦。
