豬腦是大家熟知的一種食材,它的肉質(zhì)鮮嫩,口感爽滑,很多人都喜歡吃豬腦,豬腦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高,多吃能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么大家知道豬腦的做法嗎?豬腦怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豬腦的做法大全吧。
豬腦可以做出很多的美食,也可以治療多種疾病,特別對(duì)氣血虛虧引起的頭暈頭疼、神經(jīng)衰弱有很好的治療作用,那么我們?nèi)绾沃谱鞒雒牢兜呢i腦呢?大家一起來(lái)看看吧。
火麻豬腦湯
材料
豬腦1500g、核桃仁40g、亦舒堂火麻油一勺、鹽適量、紅棗4顆。
做法
1.豬腦和骨髓切小塊小段,核桃仁洗凈。
2.準(zhǔn)備姜兩片、紅棗3個(gè)洗干凈,把所有的材料全都放入一個(gè)鍋中,加入油,開火燉制熬1個(gè)小時(shí)后加適量鹽調(diào)味,即可。
小訣竅
注意要選用純正的火麻油。
熏鹵豬腦
材料
豬腦5個(gè)。老湯2000克,精鹽150克,味精50克,白糖30克,香油15克,醬油5克,米醋5克,胡椒粉3克,蒜蓉5克,八角15克,肉蔻10克,雞油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鮮姜50克。熏料茶葉15克,白糖25克,大米100克。
做法
1.將豬腦用清水浸泡,去凈筋膜和血水,撈出備用。
2.在鍋中加入水,開火煮沸,加入醬料包、鹽、味精,煮出香味加入豬腦用鹵汁小火浸鹵3分鐘,關(guān)火后再燜8分鐘,取出待用。
3.取鐵鍋一只,先在鍋底均勻撒上一層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然后架上一個(gè)鐵箅子,將豬腦放在上面,蓋嚴(yán)鍋蓋,用旺火燒至鍋內(nèi)冒出濃煙時(shí)離火。
4.待煙散盡后掀開鍋蓋,取出豬腦,刷上香油后擺盤,在上面澆上用醬油、米醋、胡椒粉、蒜蓉調(diào)成的汁,即可食用。
料理小百科
1.豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多,適用于氣血虛虧之頭暈頭痛,以及神經(jīng)衰弱等虛弱之癥。因豬腦所含膽固醇是常見食物中高的一種,故對(duì)于體內(nèi)膽固醇增高的高血壓或動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛不宜食用。
2.豬腦肉質(zhì)較嫩易碎,鹵制時(shí)好放在漏勺內(nèi)。
豬腦炒雞蛋
材料
豬腦1只,雞蛋2只,大蒜3根。
做法
1.先將豬腦洗凈稍切碎,加入適量黃酒備用。
2.將雞蛋打散加點(diǎn)鹽、適量味精。
3.大蒜切碎備用。
4.不粘平底鍋放一點(diǎn)色拉油加熱.先放豬腦炒2-3分鐘。
5.放入大蒜,然后放入雞蛋繼續(xù)炒1-2分鐘即可出鍋食用。