羊肉手抓飯是一道很有創(chuàng)意的佳肴,濃香的羊肉加上甜美的大米飯,讓人胃口大開,這道菜不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)特別豐富,很適合大家在冬天食用,那么大家知道羊肉手抓飯的做法嗎?羊肉手抓飯怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下羊肉手抓飯的做法大全吧。
羊肉手抓飯的主要食材就是羊肉和米飯,大家都知道羊肉很適合在冬天食用,而把羊肉完美的加在了米飯里面巧妙的起到了驅(qū)寒保暖的功效,下面大家就一起來看看如何制作出美味的羊肉手抓飯吧。
羊肉抓飯一
材料
米,羊肉,胡蘿卜,洋蔥,葡萄干,姜,蒜,油,料酒,醬油,淀粉,鹽,糖,水。
準(zhǔn)備工作
1、羊肉切塊,用料酒和醬油腌入味(我腌了1天)。
2、我們首先要把洗干凈的胡蘿卜切成絲,洋蔥也切成絲,蒜拍扁切絲這樣準(zhǔn)備工作就做好了。
做法
1、羊肉撒薄薄一層淀粉,攪勻。
2、開大火,燒熱鍋,澆油燒滾。
3、爆香姜蒜。
4、把羊肉放鍋中炒,直到邊角出現(xiàn)黃色,撈起羊肉放一邊,在鍋中倒入胡蘿卜、洋蔥絲,爆炒出香味羊肉回鍋,用鹽和糖調(diào)味。
5、炒過的材料放入電飯鍋,鋪米,加水,按鍵煮飯。
6、待飯熟,加入葡萄干拌勻,再蓋上鍋蓋焐一會兒。
羊肉抓飯二
材料
帶骨羊肉約1000g,大米6杯約900g,洋蔥2個約600g,胡蘿卜3個約500g,葡萄干適量,花椒粒1/4cup,孜然粉、油、醋、糖、鹽、味精、料酒各少許。
做法
1、將大米用清水完全浸泡10小時,濾水備用。
2、羊肉切塊,洗凈血水備用。胡蘿卜、洋蔥切絲備用。
3、鍋放少許油燒熱,放入花椒粒炸糊后撈出;放入羊肉及少量洋蔥煸炒至變色。
4、依次加入少許料酒、一湯匙醋、半湯匙糖、少許鹽、適量孜然粉翻炒入味。
5、加開水沒過羊肉,大火燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至羊肉熟爛(約1小時。可改用高壓鍋燉半小時),將湯、肉分離備用。
6、另取鍋(圓底大鐵鍋佳)放少許油燒熱,放入胡蘿卜及洋蔥加適量鹽和味精翻炒。
7、倒入燉好的肉湯,以適量鹽、糖及孜然粉調(diào)味至略咸。
8、大火燒開,加入濾好的大米,表面鋪平,肉湯剛好沒過大米表面佳(若湯量不夠可加足量開水),均勻撒上葡萄干,將羊肉塊鋪在面上。
9、燒開后轉(zhuǎn)小火,加蓋燜煮約20分鐘;待鍋中水基本煮干(將糊未糊時)關(guān)火。
10、將飯、肉及菜攪拌均勻,盛盤。
小訣竅
1、配酸奶食用,以防油膩消化不良哦!
2、米一定要泡好。