油茶面的做法 你沒吃過的經典美食

  油茶面是中國特色小吃之一,它的材料主要有小麥粉、芝麻等,這些食材都是對人體有很大幫助的,多吃芝麻不僅能夠補充人體營養(yǎng)還能美白皮膚,提高抵抗力,那么大家知道油茶面的做法嗎?油茶面怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下油茶面的制作方法吧。

  油茶面里的食材個個都是寶,多吃對人體有很大的幫助,我們如何制作出美味的油茶面呢?下面大家一起來看看吧。

  雜糧油茶面

  材料

  小麥粉120g,豌豆粉40g,紅糙米粉40g,油40g,核桃仁50g,黑芝麻10g。

  做法

  1.核桃仁切碎一些,放在無油的平底鍋中炒香,盛出備用。

  2.我們在鍋中倒入小麥粉和豌豆粉,翻炒直到飄出香味,豆腥味沒有,顏色變黃,在這個時候放入熟的紅糙米粉炒勻。

  3.把炒好的粉盛出。

  4.鍋里放入植物油或黃油燒熱。

  5.放入核桃仁翻炒記下,倒入炒面翻炒,用鏟子捻開成團的粉,炒松散。

  6.放入芝麻,炒均勻,炒好的油茶放涼后密封保存,吃的時候,需要把油茶粉放入小碗里,加一點水調勻,燒一鍋開水,把粉漿加入。

  7.煮至油茶粘稠,放入適量的白糖攪勻即可。

  自己在家做美味的油茶面

  材料

  面粉一斤,色拉油200—300克,白糖喜歡甜的就多放些,熟的白芝麻,熟核桃仁自己隨意。花生仁。

  做法

  1、面粉一斤放炒鍋中,不要用大火,要不停的翻炒,炒至呈褐色。

  2、取出過篩。

  3、取熟的涼的色拉油,調拌均勻。過篩剩下的面粉顆粒不要扔掉用手碾碎過篩。

  4、將油茶面過篩。

  5、把核桃仁,花生仁用搟面杖碾碎了。

  6、加入白糖,熟白芝麻和熟核桃仁碎和花生碎等,用開水調成粥狀即成制品。

  山西油茶

  材料

  面粉400克,橄欖油40克(或者是牛油),核桃仁30克,花生仁30克,新疆巴旦木30克,黑芝麻30克,熟白芝麻粉30克。

  做法

  黑白芝麻處理過程

  1、生黑芝麻30克用清水沖洗干凈雜質和灰塵。

  2、瀝干水分備用。

  3、炒鍋放火上,倒入洗好的黑芝麻。

  4、小火,用鏟子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在鍋里亂跳。

  5、炒好的黑芝麻取出備用。

  6、準備熟白芝麻粉30克備用。如果是生白芝麻,同黑芝麻的處理一樣,先炒熟再壓成粉。

  花生核桃巴旦木果仁碎的制作

  1、巴旦木30克剝去外殼,把花生、核桃和巴旦木放在熱水中,浸泡至皮吸收水分膨脹舒展開。

  2、用手把果仁的皮剝掉。

  3、剝好的果仁分散平鋪放在微波爐的轉盤上,高火加熱2分鐘至果仁熟表面微黃。

  4、取出果仁放在保鮮袋或案板上,用搟面杖在果仁上來回搟制,搟成果仁碎。

  干炒面的炒制過程

  1、鍋放火上燒干水分。

  2、取小麥粉400克放入鍋中。

  3、開中小火,用鏟子不停的翻炒面粉。

  4、炒制過程中面粉遇熱會有結塊現象,不停的用鏟子背面壓制面粉,把面粉里成疙瘩狀的小面團碾壓松散開。

  5、繼續(xù)用鏟子翻炒面粉,翻炒的過程可以聞到小麥的香味,且面粉會由白色逐漸向深色轉變。

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