海帶黃豆排骨湯 教你自制養(yǎng)生滋補(bǔ)排骨湯

  海帶黃豆排骨湯是由海帶,黃豆和排骨這三樣食物一起制作而成的美食。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,所以很多人都喜歡喝海帶黃豆排骨湯。想知道黃豆排骨湯的做法以及海帶排骨湯的做法嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  海帶黃豆排骨湯的做法也比較簡(jiǎn)單,稍微學(xué)一學(xué)就能會(huì)了,下面就仔細(xì)介紹下海帶黃豆排骨湯的做法。

  做法一

  材料

  豬排骨500克,黃豆150克,海帶150克,精鹽適量。

  步驟

  1、排骨飛水,沖洗干凈浮沫,黃豆清洗干凈,海帶清洗干凈后剪成條,打結(jié)。

  2、把黃豆和排骨放入湯鍋里,加入6-8碗清水,大火煮開(kāi)后繼續(xù)煮15分鐘,轉(zhuǎn)慢小火煲1小時(shí)。

  3、等差不多1小時(shí)的時(shí)候,就可以加入剛才洗好打結(jié)的海帶,再繼續(xù)煲上個(gè)30分鐘就差不多了。

  4、放鹽調(diào)味即可。

  5、黃豆需泡水一晚上,湯味更香。

  做法二

  主料

  豬排骨,黃豆,海帶。

  調(diào)料

  鹽,米醋。

  做法

  1、首先第一步就是要準(zhǔn)備好排骨,把它用清水洗干凈之后,輕輕的放入砂鍋里面準(zhǔn)備煮。

  2、準(zhǔn)備好黃豆和海帶結(jié)。

  3、小碗里面放入一小勺米醋。

  4、將米醋倒入砂鍋,再放入適量的清水。

  5、大火燒開(kāi),小火熬至剩一碗湯,將湯全部倒出成原湯。

  6、砂鍋里面另外放入適量清水,黃豆、海帶結(jié)。

海帶排骨湯的做法 海帶黃豆排骨湯 黃豆排骨湯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...