自制酸菜 它的營養(yǎng)豐富味道棒

  自制酸菜,相信很多人家都有做過吧。隨著現(xiàn)在的食品安全問題越來越讓人擔(dān)憂,能自己做的就別去外面買了,而且酸菜的做法也很簡單,一學(xué)就會(huì)。想知道酸菜的腌制方法以及酸菜的制作方法嗎?那就一起來看看吧。

  自制酸菜的主要原料就是大白菜,所以營養(yǎng)是不用擔(dān)心的,下面就給大家介紹幾種酸菜的簡單做法。

  方法一 

  材料

  大白菜、菌粉、食鹽和葡萄糖。

  做法

  1.食材準(zhǔn)備好。

  2.將準(zhǔn)備好的大白菜的根部全部切去,因?yàn)椴怀愿浚缓蟀汛蟀撞藫裣锤蓛?,之后瀝干就行。

  3.切半。

  4.切絲。

  5.焯燙一下。

  6.瀝干,攤涼。

  7.放入容器內(nèi)。

  8.慢慢倒入準(zhǔn)備好的發(fā)酵汁,直到發(fā)酵汁剛剛沒過白菜的時(shí)候就可以了,不用倒太多,適量就行。

  9.放置在機(jī)器內(nèi),用壓菜板壓實(shí)白菜。

  10.將內(nèi)膽上蓋蓋好,扣好鎖扣。

  11.蓋好蓋,通電,按開關(guān)。

  12.選擇酸菜功能鍵。

  13.時(shí)間到,即可斷電。

  14.酸菜可以上桌享用啦。

  方法二

  材料

  白菜數(shù)顆,鹽適量,腌制容器。

  做法

  1.將白菜掰去外面的老菜幫,削去白菜頭,然后清水洗干凈,甩一甩里面的水分備用,如果缸口較小或者想腌的快一些,可以將白菜豎著剖開成兩半。

  2.將腌菜缸洗干凈,擦干,然后在缸底撒一把鹽(粒鹽),然后將白菜擺放到缸里,每兩層撒一把鹽,擺滿后再撒一把鹽就可以了,壓上石頭或重物,我腌了8棵白菜大約30多斤,就用了4把鹽,大約200克左右,鹽不要放多,以免腌出的酸菜發(fā)苦。

  3.過7、8個(gè)小時(shí)候?qū)撞烁桌锾顫M清水(自來水就可以)沒過白菜就可以了,酸菜就算是腌完了。

  4.一定要用石頭或者重物一直壓著,一個(gè)月后就好了,不要蓋上,酸菜怕熱怕捂,怕落灰就用紗布蓋一層就可以了;要放到陽臺(tái)上等涼爽的地方,大約2~8度好。

  5.腌的過程中或者以后如果有浮沫可以經(jīng)常地撇出去,如果撇出去水太少了,可以再添一些;還有千萬不能沾油,容易爛的。

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