什么湯美容養(yǎng)顏 春天女人喝這物變美麗(13)

  什么湯美容養(yǎng)顏

  第一:紅棗桂圓茶

  材料

  紅棗、桂圓、白砂糖。

  做法

  將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然后將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中,加入開水進行沖泡,十分鐘之后就可以服用了。

  功效

  這種茶飲適合一些陰虛體質(zhì)的患者服用,另外桂圓服用過多容易上火,所以飲用的時候要注意適量。

  桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效,日常如果身體出現(xiàn)了貧血、神經(jīng)衰弱或者是虛弱的情況,服用之后都能夠獲得很好的效果。這道紅棗桂圓茶制作非常的簡單,但是對身體的養(yǎng)生效果確實非常好的,除此之外還能夠促進脂肪分解,起到減肥的效果。

  第二:紅棗枸杞茶

  材料

  紅棗、枸杞。

  做法

  將紅棗清洗干凈去除果核,然后將枸杞以及紅棗一起用開水沖泡,代替茶水飲用。

  功效

  這道食譜具有很好的健胃滋補的作用,適合所有的人群服用。紅棗不僅具有補血的作用,經(jīng)常服用還能夠增強體質(zhì),減少患有心血管疾病的可能;枸杞則是具有養(yǎng)肝潤肺以及補腎的作用,服用之后還具有降脂以及降壓的作用,另外還能夠緩解雙眼出現(xiàn)疲憊的情況。

  第三:桂花茶

  材料

  干桂花、茶葉。

  做法

將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中

  將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中,然后用開水沖泡六分鐘,這也就可以直接服用了,好能夠每天早晚服用一杯。

  功效

  桂花不僅香味撲鼻,同時也具有很好的藥用價值,日??梢灾蛔龀蔀楣鸹ㄡ?、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中醫(yī)方面認為桂花性溫,服用之后具有溫中暖胃的作用,對于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外,這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

  第四:銀耳茶

  材料

  銀耳、茶葉、冰糖。

  做法

  將銀耳清洗干凈之后和冰糖一起燉煮;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓;將茶葉倒入銀耳羹中,攪拌均勻直接服用了。

  功效

  這道茶飲主要的功效就是滋養(yǎng)肺部,對于治療咳嗽痰多的情況效果很好。冬天天氣干燥,這個時候肺部很容易出現(xiàn)不適。除此之外,這道食譜還能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)加快,具有很好的美容作用。

什么湯美容養(yǎng)顏 吃什么美容養(yǎng)顏 女人吃什么養(yǎng)顏 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...