夏天是一個適合吃冷飲的季節(jié),而冰淇淋備受人們的歡迎,當然店中的冰淇淋都是含有糖分的,吃多了容易發(fā)胖,這讓妹子們很是無奈,而今天我們就為大家介紹一下無糖冰淇淋的做法,教大家自制無糖冰淇淋,下面就是一些無糖冰淇淋的做法,如果你不知道冰淇淋怎么做可以參考一下哦。
無糖冰淇淋因為沒有添加糖或糖精,所以味道都是比較純正的,有的只是材料的味道,且吃了也不會胖,下面是小編為大家整理的一些無糖冰淇淋的做法,供大家參考。
無糖一樣甜蜜的薯泥水果杯
材料
2個紫薯,一個獼猴桃,2個櫻桃,牛奶100ml。
做法
1、2個紫薯放開水里煮10分鐘,去皮。
2、接著將去皮的紫薯加入牛奶中粉碎后,倒入杯子底部備用。
3、一個獼猴桃去皮、切碎,放在薯泥上面,再點綴上2個櫻桃,開吃~
小訣竅
沒紫薯,紅薯也可以。
無糖南瓜冰淇淋
材料
去皮南瓜120克,牛奶一盒250克,魚膠粉5克,粟粉5克,奶油30克。
做法
1、首先將清洗干凈的南瓜刨絲放微波盒內(nèi)加熱2分鐘、然后取出拌成蓉留備用。(留些小粒更好)
2、魚膠粉加入小許大熱水拌至完全溶解。
3、小奶鍋內(nèi)放入牛奶、南瓜蓉、溶解后的魚膠粉、用小火煮至微沸(需要不斷攪拌)再加入粟粉槳拌勻、放冰葙冷藏室待冷卻。
4、把奶油打發(fā)、加入冷卻后的混合液拌勻、注入己準備好的冰淇淋機內(nèi)。
5、開動冰淇淋機10—12分鐘停機取出再冷藏30分鐘即可享用。
小訣竅
享用時可視各人的喜愛加入煉奶或蜂蜜。
巧克力冰淇淋
材料
蛋黃3個,水110ml,淡奶油300ml,巧克力醬250ml,保鮮盒1個。
做法
1.將雞蛋打碎,留下蛋黃。
2.攪拌蛋黃。
3.在蛋黃液中加適量的水,煮沸。