說到蝦，相信很多人都不自覺的想到了龍蝦，其實，蝦，不僅僅是一道美味，對于男人來說，它更是補腎的好食物，同時多吃蝦還能有利于身體各項機能的成長。很多時候人們會尋找補腎食物有哪些，今天我們就向大家介紹下蝦的吃法，同時也向大家解答下吃蝦補腎嗎這樣的疑問。
蝦的種類很多，而蝦肉更是有補腎，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效，對于人們的身體健康有著非常重要的作用。
經(jīng)常這樣做蝦吃連老婆都夸你腎臟好
蝦的做法
韭菜炒蝦肉
原料
韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。
制法
將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。
功效
主治腎虛等癥。
蒸蝦仁
原料
蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。
制法
將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。
功效
溫腎，益氣補精。
仙茅蝦
原料
仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。
制法
仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。
功效
主治腎虛、精神不振、腰膝酸軟等。
蒸蝦仁
原料
蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。
