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蓮子的功效與作用有哪些

專家：張雅莉 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

蓮子含有比較豐富的碳水化合物，還有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

在中醫(yī)上角度分析，蓮子可以補脾、止瀉、益腎固精、止帶，還可以養(yǎng)心安神。

所以，蓮子可以補脾益腎，在臨床上，可以用于治療慢性腹瀉、遺精、白帶增多，還可以治療煩躁失眠等病癥。

（ 養(yǎng)生 ）

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