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黑茶的功效與作用有哪些

視頻內(nèi)容

張雅莉：黑茶是后發(fā)酵茶，具有較強的解油膩、助消化作用，而且含有咖啡因的成分，可以起到醒腦提神、抗疲勞的功效。同時，還富含多種維生素，對于平時維生素攝入不足的高原地區(qū)以及以肉食為主的人群，多飲黑茶，也可以補充體內(nèi)所需的維生素。

此外，黑茶還可以改善腸道微環(huán)境，有助于降脂減肥。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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