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補血益氣粥當(dāng)中要添入補血的食物和益氣的食物，補血的食物主要是紅肉類、肝臟類食物以及血制品。益氣的食物包括山藥、大棗等。
補血益氣粥雖然可以調(diào)理身體，但是患者一次性也不能吃太多，避免引起消化不良，身體也無法完全將營養(yǎng)吸收。
（ 養(yǎng)生 ）
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