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枸杞子泡水有助于治療頭昏目眩耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿等疾病、癥狀，還可以起到保護(hù)視力、提高機(jī)體免疫力和抗衰老的作用。
枸杞食用應(yīng)適量，因?yàn)檫^(guò)多食用枸杞會(huì)導(dǎo)致上火，甚至流鼻血。
（ 養(yǎng)生 ）
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