20150726東南衛(wèi)視食來運轉:蒜蓉蒸鮑魚的做法

  蒜蓉蒸鮑魚是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。鮑魚中具有豐富的蛋白質和營養(yǎng)物質,多吃鮑魚對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的蒜蓉蒸鮑魚呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒜蓉蒸鮑魚

  材料

  鮑魚6只,大蒜1頭,紅椒半個,蔥花2棵,料酒10ml,生抽10ml,雞精少許,植物油適量

  做法

  1、先把鮑魚切成一片一片的,然后將里面的黑色沙包給去掉,然后將其洗刷干凈。

  2、將鮑魚肉沖洗凈,用刀在鮑魚肉面上交錯打上十字花刀,然后把鮑魚肉擺放回殼中。

  3、紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃后撈出。

  4、然后把蒜末加入給中料酒,然后混合成蒜蓉汁。

  5、將鮑魚擺入盤中,再上面放入調好的蒜蓉汁,水開后上鍋蒸5分鐘后取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可。

  紅燒鮑魚

  材料

  鮑8只,老母雞0,5只,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉

  做法

  1、干鮑八只泡清水48小時,中途要不停的換水,泡好后洗凈(有個像沙嘴的地方要掀掉)。

  2、倒入開水蓋上燜一晚,然后取一沙鍋放入鮑魚老母雞半只或一只飛水,如你不怕麻煩可以先煲出雞湯再做,我是懶人,豬皮一大塊(先飛水)。

  3、然后把各種材料都放到鍋里面進行熬煮,在中途千萬不能加入水,否則鮑魚的味道變不濃厚了。

  4、關火后把除鮑魚后的材料渣撈出,鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫,所以一定要用沙鍋來做)。

  5、第二天加入蠔油再煮兩小時(如果你的瑤柱咸味不夠可以加點鹽),如果不急著吃關火再燜。

  6、等第三天再開火煮開十幾分鐘后關火,反復幾天這鮑魚想不好吃都難,吃時把汁用生粉勾芡淋在上面。

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