spa可以說是人們日常生活中一項非常重要的休閑的活動，而人們也是會常常去spa會所做各種各樣的spa的，即使在旅游的時候也是會去嘗試當地的spa的。但是對于spa的知識，人們了解的卻是比較少的，什么是spa呢?spa香薰按摩又是什么?足部spa護理又是怎樣的呢?
什么是spa
什么時候spa，相信很多人都是不太清楚的，即使是常常做spa的人，下面小編就為大家介紹一下什么是spa以及spa的三大特點吧!
從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等?，F代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環(huán)境)等達到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放松，如今SPA逐漸演變成現代美麗補給的代名詞。
水療是SPA普遍的形式。據考SPA的名字起源于羅馬帝國時期比利時的一個叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因為那里有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。
到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源于當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環(huán)境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的“SPA”。SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點;還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本療法等。
但無論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護)和感覺(內心放松)等6種愉悅感官的基本需求。 SPA的愉悅身心，為內心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到一個出口，令人的身、心、靈達到和諧與平衡的享受。身、心、靈皆美是現代身處亞健康狀態(tài)的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
SPA放松身心
享受SPA是一個放松身心的過程，因而你一定要找個比較寬松的時間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。
首先，沐浴凈身，熱度適中的蒸汽，能促進血液循環(huán)、排除細毛孔污垢。較高檔次的美容院會為你提供高低溫烤箱3—5分鐘的服務，具有減肥的作用。如果你愿意，你可以進入冰水池，這樣可以迅速收縮肌膚，增強細胞組織抵抗力。
在條件好的水療中心，你能享受到許多專門的水療池，會為你的肌膚提供更健康的服務。比如，超音波按摩池，水中億萬個氧分子能抖擻精神，對酸痛、風濕神經麻痹均有益處;漩渦池，它強烈的漩渦水流，讓人造成回轉效果，體驗身心舒暢的感覺;傘形流瀑，它的流泉沖擊，對人的頭、肩、背部做柔性拍擊，具有舒緩緊張情緒的效果;腳底按摩池，它用密集水流刺激腳底穴道，能促進血液循環(huán)，強化體內器官的功能。另外，還有涌泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等，各有特點各有益處。
水療的后環(huán)節(jié)，你會獲得按摩服務。專業(yè)的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡。
SPA撫慰靈魂
近來，受全球金融危機的影響，失業(yè)，降薪，虧損等各種陰霾籠罩在所有人的心頭，一時之間，人們似乎都陷入了精神健康和身體健康的雙重低谷，長此以往，積壓在身心的非健康元素會越來越多，并且滲透擴散，難以清除。
在這種情況下，SPA更加變成一件十分必要的事，依靠外力幫助自己排除壓力，恢復一顆平常心，才能更加從容的去應對，更何況，危機過后，還有很長很長的路，需要我們用健康的心態(tài)走下去。
spa帶來好運
spa中的hammam，傳說是中世紀時期土耳其國王喜歡的洗浴方式，他有著貴族的血統(tǒng)，吸取了東羅馬帝國泡浴的精華。而后來土耳其人在迎接勝利回來的英雄時，用HAMMAM為英雄們清除身體內的濁氣，因而演變成一種驅邪排濁的重生儀式。這種spa為我們帶來好運，去掉身體心靈的濁氣，讓新的一年有新的開始。
spa魅力
SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香又裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出發(fā)清新氣息。一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。墻內芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在一墻之隔。
