浴鹽 教你如何正確使用浴鹽(10)

  不同浴鹽的作用

  1、浴鹽,讓你擁有光亮、柔滑的水嫩肌膚 將浴鹽、橄欖油或精華油(如茉莉香、玫瑰油、廣藿香等香型都很適合老化干燥的肌膚)調(diào)配成糊狀。

  從腳部往上,以打圈的手法用調(diào)好的浴鹽對身體進(jìn)行按摩,因為浴鹽會對傷口、曬傷部分或者嬌嫩的部分造成一定的刺激。

浴鹽會對傷口有刺激

  所以按摩的時候要避免頸部和胸部這些嬌嫩的地方。

  2、海鹽,幫你塑造苗條、玲瓏的身材

  作用

  海鹽有發(fā)汗的作用,可以排出體內(nèi)多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,排除體內(nèi)廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢。

  補充身體鹽分和礦物質(zhì),所以用鹽來磨砂身體不但能讓肌膚變得細(xì)致粉嫩,還有一定的減肥功效,所以可以事半功倍。

  使用方法

  每天洗澡前,拿取一杯份的海鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會脫落的程度),再把它涂在身體上想要瘦的部位。

  如:腹部、手臂四周、大腿,10分鐘后,再用熱水把海鹽沖洗干凈(也可以先做些按摩再用水沖掉),之后可以開始洗澡。

  3、溫泉浴鹽,有效緩解身體疲憊、酸痛。

溫泉浴鹽有效緩解身體疲憊酸痛

  作用

  溫泉浴鹽含有鎂鹽、海鹽、鈣鹽、薄荷油、檸檬酸、碳酸氫鈉等成分,泡澡時,會產(chǎn)生碳酸氣泡的鈣、鎂鹽,能夠增加血液循環(huán)與新陳代謝,它對頭痛、怕冷、肩酸有療效。

  使用方法

  先用3~4大匙的沐浴鹽放入較熱的洗澡水中攪拌讓鹽溶解,立刻有細(xì)細(xì)的氣泡徐徐釋出,氣泡有徐緩的按摩效果,能讓毛孔舒張,在家就可天天享受溫泉浴了。

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