20140106食全食美菜譜:李鳳新講紅油羊肚做法

 

  羊肚很多人都吃過,羊肚也是有一定的營養(yǎng)價(jià)值的,它的做法非常多,今天小編要給大家推薦的是紅油羊肚絲。這道菜可能很多人都吃過。下面就讓我們的李鳳新大廚來教教我們?cè)趺醋黾t油羊肚絲吧。

  該視頻主要文字介紹:

  羊肚是很多人都喜歡吃的一種動(dòng)物內(nèi)臟,下面就來學(xué)一學(xué)紅油羊肚絲的具體做法吧。

  秘制紅油羊肚絲做法

  原材料

  羊肚1個(gè)500克、食鹽1/2茶匙、白醋1茶匙、玉米粉1勺50克、花椒適量10粒、生姜1片、白酒1湯匙、大蒜2瓣、山西老陳醋2湯匙、生抽1湯匙、辣椒紅油3湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、涼白開1湯匙、香菜2根、花生米1小把。

  做法

  1.用食鹽和白醋混合的清水浸泡羊肚:食鹽和白醋可以使膠原蛋白改變顏色并縮合,食鹽有很高的滲透壓作用,鹽醋作用使膠原蛋白粘液脫離,從而達(dá)到清除污物和去除邪味的目的。

  2.羊肚一定要清理干凈才可以煮食,用玉米粉來清理就能很快的清理干凈。

  3.用花椒水、白酒、生姜片焯燙羊肚:花椒、白酒、生姜可以很好地去除羊肚的邪味。

  羊肚的清洗過程

  1.羊肚1個(gè)放在冷水盆里,使水面沒過羊肚表面,放入1/2茶匙食鹽。

  2.倒入1茶匙白醋,浸泡10分鐘。

  本期嘉賓介紹

  李鳳新

  男,國家中式烹調(diào)高級(jí)技師,國家級(jí)名廚,藥膳大師,擅長京菜、魯菜、官府菜的創(chuàng)新和改良,菜品常能出其不意,頗具百姓人氣。

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  3.一定要將羊肚表面的一些粘稠液體清洗干凈。

  4.用手把羊肚撐開,翻出里面,同樣用手反復(fù)搓洗,洗去表面的粘液。

  5.羊肚洗好后把盆里的水倒掉。

  6.準(zhǔn)備好玉米粉。

  7.在羊肚表面撒一層干燥的玉米粉,如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反復(fù)搓洗幾次。

  8.用流水把玉米粉沖洗干凈。

  9.這樣羊肚就處理好了。

  羊肚的焯制與煮制過程

  1.羊肚放在鍋里,加入足量的冷水沒過羊肚表面,放入生姜片和花椒粒。

  2.鍋里淋入1湯匙白酒,開火焯煮至水開,撈出羊肚,用冷水沖洗干凈表面的浮沫。

  3.焯好的羊肚放在電壓力鍋中,加冷水沒過羊肚表面,放入生姜和花椒粒。

  4.淋入1湯匙白酒。

  5.蓋好鍋蓋,通電,按“肉類鍵”12分鐘,保壓20分鐘,開始煮制。

  6.煮到電壓力鍋停止工作,里面的蒸汽消失,打開鍋蓋羊肚撈出,放在盤子中放置冷卻。

李鳳新 羊肚絲怎么做 食全食美菜譜 
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