20150727食全食美視頻:剁椒魚塊的做法

  剁椒魚塊是我們?nèi)粘I钪校蠹叶己芟矚g吃的一種食物。魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)和我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。那么,如何才能做出一道色香味俱全的剁椒魚塊呢?接下來就讓我們一起跟著視頻來學(xué)習(xí)剁椒魚塊的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  剁椒魚塊

  材料

  草魚塊,剁椒,豆豉,鹽,胡椒粉,料酒,蔥,姜,蒜

  做法

  1、先把草魚給切成一塊一塊的,然后加入各種料酒腌制二十分鐘。

  2、裝盤,在魚塊上放上豆豉、剁椒。

  3、開水上鍋,大火蒸20分鐘左右關(guān)火,在上面放上大蒜碎和蔥花。

  4、將鍋里面加入一些油,等到油燒熱之后,關(guān)火,將其淋在魚身上這道美食就做好了。

  紅燒魚塊

  材料

  魚,老姜(切塊或條),蔥(切段),干紅辣椒(切段),鹽,雞精,醬油,料酒,白糖少許

  做法

  1、魚身子橫著切約2cm寬的大塊。

  2、炒鍋置火上開中小火,拿一塊老姜把鍋內(nèi)擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。

  3、在熱鍋里倒油,稍多一點。

  4、然后將魚塊放到鍋里面,然后將兩面都煎成金黃色的。

  5、兩面煎好后,下蔥、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。

  6、再加醬油。

  7、稍后加白糖,并輕輕將其撥散。

  8、加清水約一碗,并放鹽及雞精,大火燒開后轉(zhuǎn)中后燉著,中途記得要用鏟鏟動一動,以防粘鍋。

  9、我也不記得到底燒了多長時間,估計10分鐘或是再稍長一點,鍋里的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。

  糖醋魚塊

  材料

  草魚1條,雞蛋1個,料酒3湯匙45ml,干淀粉2湯匙30g,番茄醬2湯匙30ml,姜絲15g,綿白糖50g,米醋3湯匙45ml,鹽1茶匙5g,濕淀粉1湯匙15ml

  做法

  1、草魚去掉魚頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側(cè)的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊,調(diào)入料酒腌制20分鐘。

  2、雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。

  3、鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。

  4、鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個方向攪動,調(diào)成糖醋汁。

  5、將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。

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