日常生活中我們時常也會吃魚,魚不僅吃起來相當?shù)拿牢抖液胸S富的營養(yǎng)價值,日常生活中經(jīng)常食用有利于身體的健康。那么日常生活中我們怎樣才能做出美味的蒸平魚呢?那就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
材料
平魚1條
調(diào)料
料酒5g,色拉油10g 蔥段10g,姜片10g,蔥絲10g,姜絲10g,鹽5g,香菜2g,紅椒絲2g
做法
1、首先將平魚去腮,去內(nèi)臟,然后將其清洗干凈,打上花刀。
2、盤內(nèi)碼上蔥段、姜片,將平魚放入蒸盤中,魚身上再碼上蔥段、姜片,倒入料酒,放鹽。
3、屜鍋放水,水開后,將蒸盤放入,中大火蒸10分鐘關(guān)火,再虛蒸5分鐘。
4、然后可以將將魚盤從屜上取出,將里面的調(diào)味料挑出。
5.油加熱后澆在蔥姜絲上,蒸魚汁也澆上,放上香菜、紅椒絲點綴。
紅燒平魚
材料
平魚兩條,蔥姜蒜,干紅辣椒,八角
做法
1、平魚去其器內(nèi)臟和魚鰓,洗凈腹內(nèi)黑膜,雙面?zhèn)却蚧ǖ丁?/p>
2、瀝干水分的魚,在室外通風處晾曬至表皮干爽。
3、將小魚下到熱油鍋中,煎制。
4、煎至底面四周變黃,翻面,繼續(xù)小火慢煎。
5、雙面煎黃后取出,用同樣的方法煎好另一條。
6、鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜蒜和八角。
7、放入煎好的平魚,烹入料酒和生抽,添加剛干沒過的熱水,大火燒開。
8、調(diào)入鹽和糖,中火煎至湯汁濃稠。
9、調(diào)入味精,撒上蔥花即可出鍋。
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