日常生活中我們經(jīng)常吃腐乳肉,腐乳肉含有豐富的營養(yǎng)價值,經(jīng)常吃對我們的身體非常的有益,而且非常的美味。那么日常生活中我們怎樣才能做出美味的腐乳肉呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
材料
五花肉,咸亨玫瑰腐乳。
冰糖,老姜,老抽。
做法
1、首先我們就是要進(jìn)行材料的準(zhǔn)備,將準(zhǔn)備好的冰糖取出,如果冰糖是整顆的,那么就用刀背將其拍碎。
2、五花肉洗凈瀝干水,切小塊,老姜切片。
3、取適量腐乳,帶湯汁。
4、然后在鍋中倒入適量的油,將鍋晃一下,使得有均勻的散布在整個鍋中,然后再次將油倒出來。
5、將切好五花肉放入鍋中小火翻炒,將肥肉的油逼出來。
6、表面微微有點焦了,將肉盛出來,油留在鍋子里。
7、鍋中再添少許油,將碎冰糖放入。
8、加入油和冰糖之后,就要將火調(diào)到中火,然后用鍋鏟翻炒,靜置一會兒再次進(jìn)行翻炒,這樣反復(fù)不斷地翻炒。
9、冰糖沒有徹底化開之前,放入五花肉,老姜片,繼續(xù)伴炒。
10、肉上糖色。
11、放老抽1/3湯匙,盡量少一點,多了顏色就不腐乳了,也可以干脆不放!
12、放入腐乳塊,多帶點腐乳汁,碾碎,整個炒勻。
13、加清水,沒過肉。
14、大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至水耗去一半,再轉(zhuǎn)小火燉至熟爛入味。
15、后,轉(zhuǎn)大火伴炒收汁,將湯汁均勻的覆蓋在肉表面就好了。
小訣竅
1、肉不用焯,直接生肉。
2、先炒五花肉,將肥肉的油逼出來,不管可以去油膩、肉腥味,肉有點焦焦的,會更香。
3、醬油一定是少少的,不然多了,醬油色太濃了就,你也可以干脆不放~~鹽我是沒放,如果你嫌不夠咸,可以在第12步放點鹽。
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