20151027食全食美視頻:腐乳肉的做法

  日常生活中我們經(jīng)常吃腐乳肉,腐乳肉含有豐富的營養(yǎng)價值,經(jīng)常吃對我們的身體非常的有益,而且非常的美味。那么日常生活中我們怎樣才能做出美味的腐乳肉呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  腐乳肉的做法

  材料

  五花肉,咸亨玫瑰腐乳。

  冰糖,老姜,老抽。

  做法

  1、首先我們就是要進(jìn)行材料的準(zhǔn)備,將準(zhǔn)備好的冰糖取出,如果冰糖是整顆的,那么就用刀背將其拍碎。

  2、五花肉洗凈瀝干水,切小塊,老姜切片。

  3、取適量腐乳,帶湯汁。

  4、然后在鍋中倒入適量的油,將鍋晃一下,使得有均勻的散布在整個鍋中,然后再次將油倒出來。

  5、將切好五花肉放入鍋中小火翻炒,將肥肉的油逼出來。

  6、表面微微有點焦了,將肉盛出來,油留在鍋子里。

  7、鍋中再添少許油,將碎冰糖放入。

  8、加入油和冰糖之后,就要將火調(diào)到中火,然后用鍋鏟翻炒,靜置一會兒再次進(jìn)行翻炒,這樣反復(fù)不斷地翻炒。

  9、冰糖沒有徹底化開之前,放入五花肉,老姜片,繼續(xù)伴炒。

  10、肉上糖色。

  11、放老抽1/3湯匙,盡量少一點,多了顏色就不腐乳了,也可以干脆不放!

  12、放入腐乳塊,多帶點腐乳汁,碾碎,整個炒勻。

  13、加清水,沒過肉。

  14、大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至水耗去一半,再轉(zhuǎn)小火燉至熟爛入味。

  15、后,轉(zhuǎn)大火伴炒收汁,將湯汁均勻的覆蓋在肉表面就好了。

  小訣竅

  1、肉不用焯,直接生肉。

  2、先炒五花肉,將肥肉的油逼出來,不管可以去油膩、肉腥味,肉有點焦焦的,會更香。

  3、醬油一定是少少的,不然多了,醬油色太濃了就,你也可以干脆不放~~鹽我是沒放,如果你嫌不夠咸,可以在第12步放點鹽。

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