番茄的營養(yǎng)價值極其豐富，含有豐富發(fā)維生素C，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃，對我們的身體健康非常有利。那么日常生活中番茄肥牛的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
番茄肥牛的做法
材料
肥牛300g、大番茄一個。
金針菇半把、料酒一湯匙。
生抽兩湯匙、姜絲、蔥段。
做法
1. 首先我們就是要將所需要的所有材料都準備好，然后準備的肥牛片也不需要可以去解凍，直接備用即可。
2. 番茄去蒂切厚片，金針菇切去根部掰開洗凈瀝干。
3. 琺瑯鍋小火預(yù)熱后，轉(zhuǎn)中火倒入一湯匙食用油，爆香姜絲蔥段。
4. 緊接著我們就可以將肥牛片加入鍋中，然后要用筷子不斷地進行翻炒，大約翻炒10秒鐘就可以了。
5. 加入一湯匙料酒一湯生抽酒快速翻炒均勻，看到肥牛大部分變色即可盛出。
6. 在琺瑯鍋底部鋪上番茄片。
7. 在蕃茄片上鋪金針菇，淋一湯匙生抽。
8. 然后接下來我們就可以在上面鋪上步驟5炒好的肥牛，好是鋪的均勻一點，這樣更加容易入味。
9. 蓋上蓋子，把火調(diào)到里面一圈和外面一圈很小火(見過程圖)，燜5分鐘即可。
小訣竅
1. 肥牛事先不需要解凍，可以直接入鍋炒，不要炒太久，看到肥牛大部分轉(zhuǎn)色發(fā)白，還有一小部分是肉紅色就可以出鍋，因為后面步驟還要燜的。這一步炒全熟了，后面再燜肥牛就老了。
2. 蔬菜搭配可以更換哦，金針菇可以換成其他菇類，還可增加其它蔬菜的品種。但是番茄不建議換，因為感覺番茄肥牛是經(jīng)典搭檔，這兩位搭在一起出來的味道無可比擬。
3. 這個菜全程不加水，一來琺瑯鍋本身密閉性能好，烹飪過程中水分不容易流失，而來番茄本身水分多，所以這個菜做好你會發(fā)覺非但不會糊鍋，湯汁還不少呢，吃的時候蘸著湯汁吃，味道很贊。
4. 不加鹽，咸味來自兩湯匙生抽，足矣。
注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!
