瑪姬碎碎念
不要覺(jué)得浪費(fèi)食物，就把東西都清光塞進(jìn)自己的胃，吃太飽又發(fā)胖!而且通常有這種習(xí)慣的人都不會(huì)是瘦子，很多人一定都有曾想過(guò)：“大家都常常一起聚餐吃飯，為什么別人都沒(méi)胖，胖的都是我嗎?”胖瑪姬以前也很納悶，后來(lái)可開竅了(推眼鏡)所以現(xiàn)在瑪姬可是聰明點(diǎn)餐瘦瘦吃啊。
藥用機(jī)理
減肥藥的藥用機(jī)理大致相同，一般有以下幾個(gè)效果
?、碧岣叽x率
這些藥物大部分含麻黃堿，麻黃堿來(lái)自一種叫麻黃的植物，也可由人工制造。麻黃堿用于治療哮 喘已多年，亦是中醫(yī)常用的感冒藥。作為減肥藥，它常與咖啡因混合于同一配方?？Х纫蚩奢p微提高代謝率，而麻黃堿則有助抑壓食欲，但卻可引致高血壓、心律不規(guī)則、失眠、緊張、手震、癲癇發(fā)作、心臟病和中風(fēng)，嚴(yán)重者會(huì)致死亡。美國(guó)食物及藥物管理局有鑒及此，規(guī)定這些產(chǎn)品每份多只能含8毫克麻黃堿，并且不可連續(xù)使用超過(guò)7日，長(zhǎng)期使用的安全性仍是未知之?dāng)?shù)。
?、惨謮菏秤?/strong>
這些藥物部分含有鹽酸苯丙醇胺氫氯化物，這是一種常見(jiàn)于感冒藥物的興奮劑。減肥藥真的有效嗎?這 類藥物對(duì) 于 沒(méi)有 心血 管問(wèn)題、高血壓的人而言尚算安全，但停用該藥物后，仍需控制飲食來(lái)防止體重回升。
⒊燒脂藥物
不少 人說(shuō) 鉻可燒脂，雖然它與脂肪的代謝息息相關(guān)，但只有缺乏鉻的人才會(huì)有脂肪代謝的問(wèn)題。攝取多于需要量的 鉻并不會(huì)加速脂肪的消耗，所以對(duì)本身不缺乏鉻的人根本沒(méi)有效，而美國(guó)的建議營(yíng)養(yǎng)攝取量為：成年人每 天攝取 50至200微 克鉻。
?、雌渌幬?/strong>
對(duì) 于 貫葉連翹精，美國(guó)食物與藥物管理局說(shuō)這物質(zhì)并未被證實(shí)是安全及對(duì)減肥有效。而另一種藥物藤黃，美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì) 雜志199 8年 11月號(hào)的一項(xiàng)報(bào)告指，這草藥及含有這草藥的產(chǎn)品對(duì)減肥無(wú)效。
針灸
針灸減 肥是在中醫(yī) 學(xué)經(jīng)絡(luò) 理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而減肥的一 種治療手段。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于聚餐我們我們真的是抵御不了美食的誘惑，所以大家可以試試上文小編介紹給大家的的小妙招哦。只要你堅(jiān)持下去，就不用擔(dān)心聚餐后的發(fā)胖問(wèn)題哦。希望小編上文的介紹能給大家?guī)?lái)幫助。快把今天的減肥小妙招分享給身邊的小伙伴吧。
