決明子減肥有副作用嗎
很多人都對(duì)決明子減肥趨之若鶩，其實(shí)決明子減肥真的有效嗎?對(duì)于肥胖者來說，決明子減肥法一點(diǎn)都不陌生，但是用決明子減肥也不是絕對(duì)安全的哦。決明子減肥有著不為人知的副作用，這些副作用是什么呢?
對(duì)于肥胖者來說，決明子減肥法一點(diǎn)都不陌生。幾乎減肥者都對(duì)決明子減肥趨之若鶩，但是用決明子減肥并不是絕對(duì)安全的哦。
決明子減肥也有一些不為人知的副作用。
決明子副作用
決明子是一種很常見的中藥材，我們也常?？吹?jīng)Q明子枕頭。
除此之外，決明子用于減肥也是比較常見的。決明子有降低膽固醇、降低血壓的功效。因此廣受肥胖者的好評(píng)。但是決明子減肥有一定的副作用。
有研究發(fā)現(xiàn)，少數(shù)人服用決明子后會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉、腹脹等癥狀。但是這些癥狀不會(huì)長(zhǎng)期伴隨，會(huì)自行消失，消失后就可以繼續(xù)用藥。
對(duì)于肥胖者來說，決明子減肥法一點(diǎn)都不陌生。
幾乎減肥者都對(duì)決明子減肥趨之若鶩，但是用決明子減肥并不是絕對(duì)安全的哦。決明子減肥也有一些不為人知的副作用。
對(duì)于女性來說，決明子并不適合長(zhǎng)期飲用哦。長(zhǎng)期飲用決明子對(duì)女性有很大的傷害。決明子會(huì)讓女性月經(jīng)不規(guī)律，甚至有可能讓子宮內(nèi)膜不正常。
長(zhǎng)期飲用決明子還會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)有副作用，甚至?xí)绊憫言械膸茁省?/p>
決明子減肥的副作用還表現(xiàn)在影響身體的正氣，一些人飲用決明子后會(huì)出現(xiàn)腹瀉，因此脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者都不適合用決明子減肥。
但是即使是其他人也不適合長(zhǎng)期飲用決明子。因?yàn)闆Q明子含有大黃酚喝大黃素，長(zhǎng)期飲用容易引起腸道病變。
當(dāng)然，短期服用決明子減肥還是不錯(cuò)的。決明子清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目。對(duì)于容易上火的人特別好。肥胖者可以用決明子降低膽固醇和降低血壓。
但是決明子一定要先炒熟，生決明子是有毒的。購(gòu)買前一定要詢問清楚是熟的決明子還是生的決明子。
服用決明子注意事項(xiàng)
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。決明子性寒，不建議單獨(dú)使用，建議可用決明子、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯，茯苓可以同時(shí)健脾胃護(hù)肝，規(guī)避決明子的寒性，既不影響飲食和身體健康，還可達(dá)到潤(rùn)腸排毒，降壓降脂的效果。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道決明子是如何減肥的了嗎？你知道如何喝決明子能快速減肥減脂了嗎？現(xiàn)在夏天天氣炎熱，那些想要減肥的ＭＭ們不妨試試喝決明子來減肥哦，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定會(huì)讓你喝出健康好身材的！
