減肚子的健身器材
1、遠(yuǎn)紅外減肥腰帶
遠(yuǎn)紅外減肥腰帶可以有效的減掉多余脂肪,是我們常用又實惠的一款健身器材。
2、甩脂機
甩脂機是一款靠馬達(dá)震動的健身器材,靠馬達(dá)的震動作用于脂肪,讓其劇烈運動,以達(dá)到減肥的功效,用多了會讓內(nèi)臟損傷,慎用。
3、瑜珈墊
瑜珈墊故名思義是用于練習(xí)瑜珈時使用的墊子,能有效阻隔地面寒氣,抓地力強,做瑜珈是一種很好的瘦身方法,還能健身。
4、腹機板
減肚子就是練腹肌,這款適合愛健身的男性使用,不僅可以瘦身,還有把肚子上的肌肉給鍛煉出來。
5、跑步機
跑步機男女都適合,這是有氧運動,不僅可以瘦肚子,還能鍛煉全身的肌肉,讓身材勻稱。
6、塑腹帶
塑腹帶適合女性瘦肚子,綁上這個就能控制你吃東西啦,但這個綁久了副作用非常大,不建議。
7、瑜伽球
瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。
適合女性減肥者。瑜伽球使用時好在比較空曠的地方,不然施展不開的。