想要V字臉 小妙招幫你輕松搞定(2)

  這樣的方法,不僅可以消除面部的水腫,還可以將面部的肌肉,由下往上提升,讓下顎的線條更有立體感。

  二、面部運動

  除了面部的按摩,其實我們一些簡單面部運動也是可以起到瘦臉的作用的。有人會說面部怎么運動,其實平時我們做任何表情時都是在調(diào)動我們的面部肌肉。

  1、鍛煉臉頰和嘴角

  具體方法就是將自己的嘴唇閉上,然后撇嘴。左右都做一下,分別保持10秒即可。做的過程中,會比較明顯感受到面頰在運動,這個動作會讓我們的面頰贅肉更緊致。

  2、嘟嘴賣萌

  其實不是真的要你去嘟嘴賣萌,做這個動作會增加臉頰肌肉的彈性,讓其更為精致。嘟起嘴巴,然后試著吹起,慢慢的將臉頰鼓起,然后吐出嘴巴里氣體。如此反復3到5次即可。

  3、鍛煉下顎

  這個方法很簡單,就像平時大叫是張開嘴,暫停10秒,然后閉上。如此循環(huán)3次即可,不斷在運動著臉頰即下顎的肌肉,不會在松松垮垮的。

  4、消滅雙下巴

  很多低頭玩手機的人,長期把頭低著,很容易就會有雙下巴,而且時間久了頸部還會長出一些皺紋,所以消滅雙下巴是重中之重。

  1、首先就是要端正坐姿,腰背挺直,雙肩自然放松,眼睛直視前方。

  2、慢慢將嘴巴和臉頰往內(nèi)部收,像是真空抽氣一樣,保持10秒鐘即可。

  3、慢慢將我們的頭抬起,朝向上方,然后肩膀往下壓,注意的是,期間嘴巴一定不要張開,不然頸部得不到充分的拉伸。堅持這樣做不僅對我們的頸部線條的塑造有好處,而且還可以緩解肩周的酸痛感,每天都可以試一試哦。

  結語:要想擁有一個漂亮的v字臉,不一定就要去醫(yī)院打瘦臉針,按照小編給大家的方法,空閑的時候可以試著做一做,給臉部按摩一下,不僅可以提升面部的線條,還可以緩解疲勞。溫馨提醒一下,大家在做臉部運動的時候,小心不要被別人拍下來做表情包哦!

怎樣瘦臉最有效 瘦臉小妙招 瘦臉的最快方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...