很多減肥人士，都會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變松弛了，原因就是不運動，不吃也不運動，其實這是一種很不健康的減肥方式，不可取，那么大家知道皮膚松弛怎么辦?為什么有的人會皮膚松弛，下面就來了解下，好好了解下減肥后皮膚松弛的問題。
原來鼓鼓囊囊像個水缸，減肥成功后一下子變成了個小樹梢，原來皮膚下都是肉，現(xiàn)在一下子沒東西了，皮膚松弛，減肥成功后的新困惱。減肥后皮膚松弛怎么辦?這是很多減肥成功的人遇到的問題，看看下面的內(nèi)容你就知道啦。
1、皮膚是超乎你想象的有彈性
去看看那些孕婦們。皮膚可以伸展和收縮到令人吃驚的程度。
2、皮膚的彈性隨著年齡的增加而減少
起皺紋和缺少彈性是年齡增加不可避免的一部分變化，同時也是比如氧化壓力、過度的陽光暴曬、營養(yǎng)不足這些外部的環(huán)境問題造成的。環(huán)境部分你可以彌補，但是基因和年齡你是無法改變的。
建議：運動起來，改變那些你可以改變的事情?，F(xiàn)實一點，不要去考慮太多那些你無能為力的事情。
3、你的皮膚會恢復(fù)多少緊致度和你的年齡有關(guān)系
歲數(shù)越大，減的體重越多，松弛的皮膚就越難回到之前的緊致度。
4、超多少體重和減肥后皮膚能恢復(fù)到何種緊致度有很大的關(guān)系
比如，9個月的懷孕期和9月超100磅。
5、體重和皮膚恢復(fù)的緊致度有很大關(guān)系
你的皮膚只能伸展到這個程度，你也百分百希望可以彈力十足。
6、減多少體重和皮膚緊致度有關(guān)
快速的瘦身使得皮膚的恢復(fù)時間大大的慢于瘦身的時間。(這也是有些人很難瘦下來的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要減很多的話，你就必須先去測量下你的身體脂肪含量，確定你減去的是脂肪，而不是無脂肪組織)。
7、上述說的種種都有例外
比如，一個大概五六十歲的人迅速的減去了大量的體重，她們的皮膚居然也能百分百恢復(fù)到之前的狀態(tài)。
8、市面上說可以重塑肌膚緊致的面霜
沒有用的，至少不持久或可測定的，尤其是當你有太多松弛的皮膚時。所以，不要浪費你的錢。
9、萬不得已不要做外科手術(shù)
假如你在考慮要不要做外科皮膚緊致手術(shù)，去咨詢外科醫(yī)生，因為這是個小手術(shù)，但是要記住你的做外科整形手術(shù)和腹壁整形術(shù)的錢可以讓他買輛寶馬了。(因為他會讓你去做其實沒有太大必要做的手術(shù))。外科手術(shù)沒到特殊或萬不得已的情況下就不要去做。
