短期記憶
短期記憶模型在過去25年里面為"工作記憶"所取代,有三個系統(tǒng)組成:空間視覺形成的短期視覺印象。聲音回路儲存聲音信息,這可以通過內(nèi)在不斷重復(fù)長時間存在。中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個系統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系。
長期記憶
記憶的內(nèi)容不但是按主題，而且按時間被組織管理。一個新的經(jīng)驗，一種通過訓(xùn)練得到的運動模式，首先去到 工作記憶作短期記錄，在此信息可以被快速讀取，但容量有限。出于經(jīng)濟原因考慮，這些信息必須作一定清理。重要的或者通過“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會被輸送到中長期記憶。不重要的信息會被刪除。
記憶內(nèi)容越是被頻繁讀取，或是一種運動被頻繁重復(fù)進行，反饋就越是精細，內(nèi)容所得的評價會提高，或是運動被優(yōu)化。后面一點的意思是，不重要的信息會被刪除，或是另存到其他位置。記憶的深度一方面和該內(nèi)容與其他內(nèi)容的連接數(shù)目，另一方面與情感對之的評價有關(guān)。
記憶內(nèi)容
根據(jù)記憶內(nèi)容的變化，記憶的類型有：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型。
①形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型。
?、诔橄笥洃浶鸵卜Q詞語邏輯記憶型。它是以文字、概念、邏輯關(guān)系為主要對象的抽象化的記憶類型，如，“哲學(xué)”、“市場經(jīng)濟”、“自由主義”等詞語文字，整段整篇的理論性文章，一些學(xué)科的定義、公式等。
③情緒記憶型，情緒、情感是指客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。這種體驗是深刻的、自發(fā)的、情不自禁的。所以記憶的內(nèi)容可以深刻的牢固的保持在大腦中。
?、軇幼饔洃浶蛣幼饔洃浭且愿鞣N動作、姿勢、習(xí)慣和技能為主的記憶。動作記憶是培養(yǎng)各種技能的基礎(chǔ)。
感知器官
?、僖曈X記憶型是指視覺在記憶過程中起主導(dǎo)作用的記憶類型。視覺記憶中，主要是根據(jù)形狀印象和顏色印象記憶的。
②聽覺記憶型是指聽覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。
?、坌嵊X記憶型是指嗅覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。嗅覺記憶是常人都具備的一種記憶。
④味覺記憶型是指味覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。味記憶也是常人都具備的一種記憶。
?、菽w覺記憶型是指膚覺感知在記憶過程中起主導(dǎo)地位的記憶類型。
?、藁旌嫌洃浶褪侵竷煞N以上(包括兩種)感知器官在記憶過程中同時起主導(dǎo)作用的記憶類型。
結(jié)語：以上就是今天小編介紹給大家的養(yǎng)生小常識，大家看完小編的介紹對于哪些習(xí)慣會影響我們的記憶力現(xiàn)在是否又新的認識呢?所以，生活中我們就一定要避免這些壞習(xí)慣。來保持好我們記憶力。希望今天的介紹能給大家?guī)韼椭?/p>
