如今隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們生活習慣的改變。往往忽視了自己的身體健康，所以在我們身邊很多朋友都有便秘的情況。無論是老人、孩子還是年輕人。那么對于便秘我們該如何解決呢?怎樣才能解決我們的便秘的困擾呢?今天我們?nèi)判【幘秃痛蠹伊囊涣挠嘘P(guān)便秘帶給我們危害，下面就一起來看看吧。
我們知道在現(xiàn)實生活中，很多人的飲食習慣有很大的改變，導致了我們的身體出現(xiàn)了紊亂的狀態(tài)，所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常，因為便秘并不像腫瘤等疾病那么可怕。
但是，如果你是是習慣性便秘就會給你的身體帶來很大的不利的影響，嚴重危害我們的身體健康，它會帶來皮膚粗糙、痔瘡、肛裂等問題，下面我們來看看長期便秘的危害和飲食治療方法。
長期便秘的危害
1、孩子便秘隱患多
便秘使小孩胃腸道菌群失衡，導致精力不集中、思維遲鈍、營養(yǎng)不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生長遲緩，如不及時調(diào)理，可能造成不可逆的病變。
80%~90%的兒童便秘為功能性便秘。在制訂治療計劃前。
要首先排除以下原因引起的便秘
1)藥物引起的便秘例如長期服用抗癲癇藥或含可待因的藥物。
2)神經(jīng)源性便秘例如先天性巨結(jié)腸癥、神經(jīng)源性腸發(fā)育不良、腦脊膜膨出癥以及腦癱等。
3)內(nèi)分泌和代謝病繼發(fā)便秘例如甲狀腺功能低下、隱性糖尿病、腎性酸中毒以及高鈣血癥等。
4)肛門直腸疾病例如便秘兒童的大便干硬，易損傷肛管而發(fā)生肛裂。肛裂引起大便時肛門疼痛，兒童因懼怕疼痛而憋便，憋便時間越長，大便越硬，排便時肛門越痛，形成惡性循環(huán)。有報道稱，約25%的功能性便秘兒童伴有肛裂。
發(fā)現(xiàn)兒童便秘，家長一定要及時排除隱患
一要為孩子創(chuàng)造良好的學習和生活環(huán)境，心情愉快，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生和生活習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣。
