皮膚干燥怎么辦 皮膚有效保濕的方法(4)

  皮膚干燥五個護膚步驟

  第一步:皮膚清潔

  保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產(chǎn)生。

  洗面奶洗臉次數(shù)

  在冬季,使用洗面奶洗臉時,中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。

  以保持皮膚的清潔為目的

  洗臉水的溫度大約保持在36度左右,干性皮膚可以適當?shù)鸵稽c,34度左右;油性皮膚可以選擇高一點,大約38度左右。

  正確的洗臉方法

  先用溫水洗去油脂和洗面奶,后再用流動的冷水洗凈皮膚,可以有效地收縮毛孔,緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚干燥型的不適合單純用冷水洗臉。

  冬季,洗澡不必過于頻繁,每周洗一到兩次好,洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高,洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚,以免搓傷周圍皮膚。

  第二步:選對合適保濕用品

  冬季節(jié)天氣嚴重干燥,氣溫下降,皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很干燥。

  保濕效果好、滋潤作用強的護膚品

  因此,選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的,天然無刺激性質(zhì)的護膚品是秋冬季節(jié)的首選,防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時還能補充豐富的水份。

  增加護膚品的使用量

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