在生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑蚨眢w不舒服，其中明顯的表現(xiàn)就是太陽穴疼。事實(shí)上，引起太陽穴疼的原因也有很多種，但是，人們經(jīng)常會(huì)覺得這是一件小的事情，從而忽視了背后的疾病原因。今天，小編就來為你揭秘太陽穴疼如何緩解，一起看看經(jīng)常性太陽穴疼如何治療!
1、太陽穴疼的原因 2、左邊太陽穴疼是怎么回事
7、太陽穴疼如何緩解 8、經(jīng)常性太陽穴疼如何治療
太陽穴疼的原因
1、太陽穴疼痛的原因精神因素導(dǎo)致太陽穴疼痛：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷。
2、氣候的變化可能是太陽穴疼痛的原因：如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等。
3、飲食因素也可能導(dǎo)致太陽穴疼痛：饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類(如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物)，還有巧克力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)。
4、外界物理性刺激：如強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等也可是太陽穴疼痛的原因。
5、另外睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是常見的太陽穴疼痛的原因。
而且在少數(shù)情況下，高熱;過多睡眠;高原地區(qū);過量維生素A;藥物：硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達(dá)嗪、雌激素;停用考的松;冷食;閱讀和屆光異常;刺激氣味、香料、有機(jī)溶媒;熒光;變態(tài)反應(yīng)等也可是太陽穴疼痛的原因。
當(dāng)人們長時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。
還表現(xiàn)為頭疼，偏頭疼，眼睛疲勞等。在持續(xù)較久或強(qiáng)度過大的腦力勞動(dòng)過程中，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基，乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積，阻塞了大腦的營養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，在腦部營養(yǎng)和能量極度消耗的同時(shí)又阻礙了營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用，終導(dǎo)致大腦新皮質(zhì)與大腦邊緣系統(tǒng)和間腦之間的平衡關(guān)系遭到損害，腦細(xì)胞活力受到抑制，出現(xiàn)信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。
實(shí)際上，腦疲勞這種現(xiàn)象早已有之。腦疲勞是一種亞健康狀態(tài)，尤以腦力勞動(dòng)者和在校學(xué)生為甚。
據(jù)專家調(diào)查分析，在我國青少年群體當(dāng)中，至少有50%的人存在著不同程度的腦疲勞。令人憂慮的是，這種現(xiàn)象還有逐步蔓延、上升的趨勢(shì)，應(yīng)當(dāng)引起廣大家長與教師的高度重視。
腦疲勞的產(chǎn)生，可來自身、心這兩個(gè)方面。從身的角度來看，有兩個(gè)原因：一是用腦過度，導(dǎo)致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護(hù)體不當(dāng)，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮，比如頸部氣血不暢，便會(huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。
從心的角度來看，也有兩個(gè)原因：一是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代更強(qiáng)調(diào)既拼體力又拼腦力。二是家庭、學(xué)校、個(gè)人，面對(duì)嚴(yán)峻的升學(xué)形勢(shì)與謀職形勢(shì)，被迫人為地加大了大腦的工作強(qiáng)度，消耗過大而攝入不足，自然會(huì)導(dǎo)致腦疲勞。
