黑眼圈相信大家肯定都不陌生吧,幾乎我們每一個人都會遇到這樣的問題,出現(xiàn)黑眼圈說明的你的健康出現(xiàn)餓了問題,大大的熊貓眼掛在臉上真的很難看,那么如何去除自己的黑眼圈呢?去除黑眼圈吃什么好呢?小伙伴們別著急,今天小編教大家?guī)讉€黑眼圈的急救法,幫助你緩解這個癥狀。
引起黑眼圈的原因有很多,一般是因為經常熬夜造成的,還有就是因為情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,導致靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚供氧不足及代謝廢物積累過多,形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以,要改善黑眼圈的第一步是,改善作息習慣哦,同時睡前切忌要卸妝干凈。
其次,也要改善飲食,簡單的是同時服用維他命A和維他命B群,可以護眼,淡化色素沉淀。很多食物都富含維他命A和B群,喜歡烹飪的話還可以自己煮點胡蘿卜、芹菜、萵筍、當歸、紅棗、枸杞、豬肝等適合養(yǎng)肝護腎調理內分泌,可以活血,都對黑眼圈有改善作用。
當然,今天不會說讓大家喝好睡好就結束這篇文章的,所以后面接下來說一些平時個人護理中如何改善黑眼圈?請認真聽講哦。
大家都有這樣一個情況,那就是一早起來之后發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了,但是家里沒有專門針對黑眼圈的護膚品,怎么辦?!小伙伴們遇到這樣的情況肯定會很著急吧?
教大家一個小訣竅,你可以用毛巾浸泡熱水擰干后敷在眼睛上3-5分鐘,水溫不宜再燙。
或者也可以用毛巾或勺子浸泡冰水后敷在眼睛上3-5分鐘。此方法是利用改變皮膚的溫度來促進皮下微細血管運動,增強血液循環(huán)。還有傳說中的冰火九重天!熱敷和冰敷循環(huán)交替來刺激血管收縮效果更好。
如果你家里有永久花純露的話,恭喜你,可以平時濕敷永久花來改善黑眼圈。喜歡熬夜但又不想第二天頂著熊貓眼出門的同學,可以在睡覺之前用化妝棉浸濕永久花純露,敷在眼周10-15分鐘,每周2-3次。
也可閉眼后用小噴瓶輕噴眼部,然后用手指輕輕拍打眼瞼部位,加快純露吸收。意大利永久花具有活血成分,可以幫助眼周血管疏通,防止堵塞形成黑眼圈。它的學名叫做蠟菊,也可以使用含有這個成分的眼部護理品,平時小伙伴們買東西的時候也可以看下成分表哦。